8、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳 。 人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络 。
现在相信大家已经了解了疏通经络的8个方法 轻揉耳轮通肾气,网罗最全面的经络养生知识,尽在 。
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