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健康知识|小腿肿是怎么回事，三招解决小腿水肿( 三 )

小知识


育龄期妇女出现浮肿 ， 经检查未发现器质性病因者 ， 多考虑为特发性水肿 。
本病多偏爱女性 ， 年龄20～50岁 。 水肿可见于手、面部、下肢等部位 。 特发性水肿有体位适应性差的特点 ， 即在劳累与长期站立后浮肿加重 ， 经卧床休息后减轻 。 白天由于走路、活动、长时间坐位 ， 可在身体的下垂部位如双脚踝部等出现浮肿 ， 多于下午或晚上加重 ， 夜间经休息后 ， 水肿可减轻或消失 。
治疗方法：
放松精神：良好的心境、愉快的情绪对该病的治疗可起到一定的作用 。
1、浮肿明显时可适当卧床休息；平时在在午间也应有一段平卧休息时间 ， 以助于水肿的恢复 。
2、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；
3、穿弹性袜 ， 夜间休息时可适当抬高下肢；
4、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动 ， 常做一项简单的足部运动 ， 以消除紧张度 ， 促进血液循环 。 腿脚长时间活动后 ， 也要休息 ， 按摩 。
5、浮肿较明显 ， 可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞
12.5mg（半片）日2次服；或小剂量双氢克尿塞服3天、停3天 ， 水肿消退后可停药 ， 无明显副作用 ， 对治疗水肿有效 。
小腿莫名肿痛是怎么回事 一般来说 ， 下肢静脉曲张迁延日久 ， 就会导致：皮下硬结、溃疡、色素沉着、湿诊等并发症状 。 如无深静脉功能不全还会出现水肿 。
小腿肿胀,是怎么回事? 你好!
体内增加太多水分排不出去时 ， 就是浮肿 。 体重增加的同时 ， 会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿 。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的 ， 不过 ， 有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等 ， 也会造成浮肿 。
若从脸部开始浮肿 ， 继而扩大到全身时 ， 罹患肾脏病的可能性很高 ， 不过也有可能是急性肾炎或肾病变 。
若从脚开始浮肿 ， 则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等 。
怀孕后期 ， 全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重 ， 就有可能是妊娠毒血症 。
以上的浮肿 ， 用手指压 ， 会有水分移动 ， 形成凹陷 。
若以手压也不会凹陷 ， 仍然浮肿 ， 可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的 。
长时间站立所造成的浮肿 ， 不是异常现象 。
出现浮肿时 ， 要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份 ， 最好多吃有利尿作用的食物 。
情况严重 ， 而无法痊愈时 ， 必须接受医师的诊断 。
若要服用利尿的药 ， 必须经过医生诊断 。 利尿成药 ， 要避免使用为佳 。
·早期发现浮肿的方法
脚的浮肿若是由心脏病所引起的 ， 最好能早期发现 ， 以指尖朝骨的方向压胫骨30秒 ， 若无浮肿 ， 就会回复原状；若有凹陷 ， 则可证实是浮肿 。 此外 ， 若感觉鞋子很紧 ， 也有可能是浮肿的讯号之一 。

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小腿肿这种无原因的肿多属功能性水肿 。
功能性水肿可分为如下几种情况：
●高温性水肿 炎热夏季或高温下作业 ， 有时可出现下肢或手部的轻度水肿 。 这可能由于炎热刺激 ， 引起体表血管扩张、动脉血流量增加或浅静脉的扩张、郁滞 ， 致使毛细血管过压增高 ， 体液在皮下疏松结缔组织间隙渗聚而形成轻度水肿 ， 这种水肿易发生在足和手等处 。
●体位性浮肿 又称旅行者水肿见于久走或久立者 。 有的人长时间行走后 ， 下肢静脉回流会受影响 ， 毛细血管渗出增多 ， 形成下肢浮肿；也有的人因需久立工作 ， 使下肢静脉回流受阻 ， 出现下肢浮肿 。
●肥胖性水肿 多见于身体肥胖的女子 ， 水肿部位在下肢 。 其原因在于 ， 肥胖者皮下脂肪增多 ， 血管易于扩张 ， 使血液淤积 ， 加之下肢静脉压升高 ， 水肿便会发生 。 身体肥胖者应加强体育锻炼 ， 适当减肥 ， 水肿自然会“消声灭迹” 。

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