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健康知识|晒黑如何快速美白，晒黑后美白最有效的方法( 二 )

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皮肤被晒黑了,怎样才能快速美白啊? 介绍你几个美白的小偏方 ， 很有效 ， 我自己也在用 。 光靠吃的话还不够的 ， 要内服外敷1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶 ， （夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服） 。 用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。 长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、?0?4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊 ， 以不往下流淌为准 。 把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1—2次 。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白 。 特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。 均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。 建议每星期做1－2次 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水 ， 再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上 ， 15－20分钟左右取下 ， 或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下 ， 洗净脸部 。 每天一次 ， 七天为一个疗程 。 此面膜具有收敛作用 ， 可使皮肤清爽、润滑、细嫩 ， 长期坚持能延缓皮肤衰老 。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量 ， 风油精数滴调匀后涂面 ， 20－30分钟后洗净 ， 或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部 ， 具有润肤、增白、除皱的作用 。 6坚持洗米水洗脸 ， 这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了 。 苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块 ， 放在碗中 ， 捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后 ， 取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉 ， 并均匀搅拌 ， 直至成糊状；洗完脸后 ， 涂于脸上 ， 敷约10--15分钟 。 将这款面膜涂抹在脸上后 ， 以热毛巾或用市售的纸面膜盖上 ， 可以更帮助吸收哦！再用清水洗净 ， 能滋润白皙皮肤 ， 让肌肤抗氧化的功能加强 ， 是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净 ， 冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸 ， 敷15分钟后 ， 取下以清水洗净 。 可滋润白皙皮肤 ， 还能镇静和保湿肌肤 。 晒完太阳后 ， 觉得脸有晒红迹象时 ， 用冰苦瓜来冰镇退热 ， 每一次敷完 ， 脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末 ， 然后加一勺清水调和 ， 用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上 ， 等待20-30分钟后冲洗掉 。 用后脸会变得光滑细腻 ， 肤色变白变均匀 ， 痘印淡化 。 但要注意阿司匹林药片要磨得很细 ， 越细越好 ， 否则擦在脸上会觉疼痛 。 为了防止有过敏现象 ， 在使用前 ， 可先试在耳根后面看看自己是否合适 。 做过后要注意保湿 ， 使用滋润型的护肤品 。 VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量 ， 约500mg 。 若不嫌麻烦 ， 用柠檬水代替矿泉水效果更佳 。 做法：只要把维生素C捣碎 ， 倒入矿泉水溶解 ， 然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了 。 做好了以后一定要洗干净 ， 因为维生素C可能没有完全融化 ， 如果残留在脸上的话 ， 会使皮肤变得黄黄的 ， 所以用完了千万别忘记洗掉 。 酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀 。 2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟 ， 再用冷水冲洗干净 ， 每周可使用1～3次 。 美肤功效柔嫩肌肤 ， 促进肌肤新陈代谢 ， 使毛孔细致 。 这一款面膜非常温和 ， 很适合敏感性肌肤使用 ， 若是肌肤非常油腻 ， 不妨考虑经常使用（每周可使用3次） ， 长期敷下来 ， 一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少 ， 连肤色也会变得比较白晰透明 。 o(∩_∩)o....多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等 ， 因为其含有大量VC ， 能有效帮助黑色素还原 ， 协助美白 ， 增进免疫力.夏天到了 ， 出门30分钟前涂好你的防晒 ， 别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸 ， 可以放在手上或者脖子上一会 ， 也能取得美白效果~~

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