香叶天竺葵油有镇静作用 ， 可以改善睡眠 ， 治疗神经衰弱；另外 ， 栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢 ， 令人愉快的香花 。 3、卧室的空间若不够大、空气不够流通 ， 就不宜放置过多植物 。
因为植物在晚间停止了光合作用 ， 而呼吸作用仍在继续 ， 与人一样要吸入氧气 ， 放出二氧化碳 ， 从而使室内废气增加 ， 新鲜空气减少 ， 造成与人争氧的局面 。 可养些原产于热带干旱地区的多肉植物 ， 具有与一般植物完全不同的光合作用方式 ， 它们只在夜间开放气孔 ， 吸收二氧化碳 。
到了白天 ， 反而将气孔关闭 ， 以减少水分的散失 。 这类植物不但在夜间吸收二氧化碳 ， 连在呼吸过程中自己产生的二氧化碳也自行吸收消化 ， 不向外部排放 ， 因而使空气清新 。
这些能在夜间净化空气的花卉有300多种 ， 常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树（玉树）、长寿花、掌类植物等 。 随着人们生活水平的提高 ， 对室内空气质量的要求也越来越高 。
然而由于装修等原因 ， 目前室内环境的有害物质达数千种之多 ， 其中最主要、也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等 。 另外 ， 电器使用的增多 ， 使室内的负氧离子数量降低 。
而养花 ， 不仅可以美化环境、活跃气氛 ， 还可以净化空气 ， 排除居室有害物质 。 但也有一些花卉对人会产生负面影响 ， 应引起注意 。
据报道 ， 紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物 ， 能吸引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内80%以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少 。 另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强 ， 对铬也有一定的抗性 ， 绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态 。
随着人们生活水平的提高 ， 对室内空气质量的要求也越来越高 。 然而由于装修等原因 ， 目前室内环境的有害物质达数千种之多 ， 其中最主要、也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等 。
另外 ， 电器使用的增多 ， 使室内的负氧离子数量降低 。 而养花 ， 不仅可以美化环境、活跃气氛 ， 还可以净化空气 ， 排除居室有害物质 。
但也有一些花卉对人会产生负面影响 ， 应引起注意 。 住宅养花好处多 紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物 ， 能吸引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常 青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内80%以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少 。
另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强 ， 对铬也有一定的抗性 ， 绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态 。 卧室摆花要讲究 尽管家庭养花好处多 ， 但卧室摆花要讲究 ， 这是因为白天花卉在进行光合作用时是放出氧气和吸收二氧化碳；但在夜间 ， 花卉不进行光合作用 ， 不仅吐出的是二氧化碳 ， 而且还要吸收氧气 。
