徐静蕾
皮肤是需要细致呵护的！
“小时候， 我的皮肤较黑， 可能是因为长大了比较注意护理的缘故， 竟变白了 。 在夏天， 我不喜欢用防晒霜， 觉得很油腻 。 但是为了不让皮肤变黑， 我会以隔离霜代替防晒品， 效果也很好 。 如果怕晒黑， 就在日晒后用棉片沾上爽肤水， 敷上半小时， 可以缓解皮肤受到的伤害， 还不容易变黑喔！”
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珍珠润泽美白肌肤自制法
1 将珍珠粉与蜂蜜混合， 每天早上取用一匙与温水调匀， 空腹喝下 。 不但可以清除体内毒素， 长期饮用还可以润泽美白肌肤 。
2 晚上使用护肤霜时， 调进少量珍珠粉一起涂抹， 可以调整肌肤油脂分泌， 并且有高效美白作用， 这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀 。
3 自己制作珍珠醋饮用 。 将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内， 待珍珠粉溶掉， 每次取用少量加半杯温水， 调进蜂蜜饮用 。 这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色 。
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雏菊——肌肤美白的秘诀
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效 。 雏菊属于菊花科植物， 内含丰富的香精油、菊色素， 运用于美容护肤之中， 可有效抑制皮肤黑色素的产生， 柔化表皮细胞， 达到很好的美白功效， 顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流， 雏菊， 正成为美白产品的主打成分之一 。
适合肤质：黑色素沉淀， 肤色暗哑的肌肤 。 对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效 。
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外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面， 每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸， 干后洗净 。 疗程约十四天 。 疗程之后每隔一日使用 。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱 。 上药共研细末， 用四分之一蛋白搅拌调成稀膏， 每日睡前先用温水洗面， 再用此膏薄薄地敷在脸上一层， 等干后洗去， 效果很不错 。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱 。 研极细末， 每晚以蛋白调敷脸上， 隔天早上以温水擦去 。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克， 共研细末， 每晚取药末五克， 调上蛋白或用清水调成膏状敷面， 等干后洗去 。 银花、白芷、玉竹能滋养肌肤， 茯苓能除面斑， 美白 。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体， 用面粉调成糊状敷面， 或用蛋白调匀后敷脸 。 每周二次， 每次二十分钟 。 此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者 。
6、除了以上药用面膜之外， 还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜， 这样不仅方便、副作用少， 且不怕含汞或其他不其他不明化学原料 。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净， 刮去蜡质外皮后， 榨汁后过滤， 加上面粉调匀敷脸， 干后洗净即可 。 丝瓜含有多种维生素， 有较强的漂白效果， 可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤， 而使皮肤细腻洁白 。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜， 虽然含有丰富维生素C， 漂白效果较佳， 但因酸性较强， 使用时一定要注意稀释， 一倍的水后再加面粉调敷， 且要先敷于手肘内侧皮肤处， 等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部 。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外， 并应尽量减少晒太阳， 即使阴天也要注意防晒工夫， 因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤 。
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