1、黑米提前2小时浸泡 。
2、枸杞备好 。
3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中 。
4、加够足量的水 。
5、放上豆浆机盖子 。
6、插上电源 , 按一下五谷豆浆键 , 20多分钟即熟 。
7、盛入碗中 , 即可享用 。
怎么弄豆浆机打豆浆 如果豆浆机上有“干豆”的功能 , 那么是可以制作的 , 但建议您在不是很急的情况下尽量打“湿豆” , 原因是浸泡过的豆子营养更易吸收 , 且干豆褶皱中会残留一些污物 , 浸泡后更易洗净 , 故推荐使用“湿豆”制浆 。 具体使用方法要看使用说明书 。
喝豆浆需要注意的问题:
- 并非人人皆宜 。
- 不能与药物同饮 。
- 不能冲入鸡蛋 。
- 忌过量饮豆浆 。
- 不要空腹饮 。
- 不要饮用未煮熟的豆浆 。
- 忌用保温瓶贮存豆浆 。
九阳豆浆机怎么打豆浆?干豆可以直接打吗? 黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克 。
做法
1、黄豆提前8小时浸泡 。
2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好 。
3、先把黄豆放入豆浆机中 。
4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净 。
5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中 。
6、加够足量的水 。
7、放上豆浆机盖子 。
8、插上电源 , 按一下五谷豆浆键 , 20多分钟即熟 。
9、盛入碗中 , 即可享用 。
1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1 , 洗净泡一小时 , 用隔水炖蒸熟 , 水没过豆子即可 。
2.早上用拌搅机加入主料:开水=1:2比例 , 打碎即可 。
3.豆浆里不要加红糖或蜂蜜哦 , 成份会相冲突 。 喜欢甜的就加白糖吧!
黑豆30克黑米20克
小米10克红枣10
1、将燕麦洗净 , 加水提前浸泡2个小时 。
2、把浸泡过的燕麦放锅内 , 置火上 , 大火煮沸后换小火煮30分钟 。
3、加入淘洗干净的大米 , 大火煮沸后换小火煮10分钟 。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透 。
5、关火 , 盖上锅盖 , 闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂 , 大约需要40分钟) 。
6、早上起床后 , 大米和燕麦都已经吸饱水份 , 变得酥烂 , 把南瓜切成丁 。
7、开大火把燕麦粥煮开 , 把南瓜丁倒入粥中 , 中小火煮
1. 黑豆 , 黑米 , 小米提前一晚上泡好 。
2. 红枣洗干净 , 去核 , 切丁
3. 将材料都放入豆浆机 , 按五谷豆浆 。
黑米两勺 , 黑芝麻两勺 , 花生两勺 , 黑豆一勺 , 黄豆一勺 , 赤豆半勺 。
制作方法
1-2-3:花生、黑豆、黄豆、赤豆和黑米泡发 。
4:把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里 。
5:按下醇豆浆键 。
黑米、枸杞、白糖
做法
1、黑米提前2小时浸泡 。
2、枸杞备好 。
3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中 。
4、加够足量的水 。
5、放上豆浆机盖子 。
6、插上电源 , 按一下五谷豆浆键 , 20多分钟即熟 。
7、盛入碗中 , 即可享用 。
黄豆 70克
桂圆肉 20克
白糖 随意
桂圆养血安神 , 桂圆豆浆甜润可口 , 能有效缓解失眠 , 健忘 , 神经衰弱等症 , 对改善贫血 , 病产后体弱有一定的辅助功效 。
做法
1、准备好食材 。
2、黄豆用清水浸泡15分钟 。
3、泡好的黄豆放入豆浆机中 。
4、再放入桂圆肉 。
推荐阅读
- 学习知识|怎么打台球,怎么打台球手势
- 学习知识|怎么打出日语,中日互译在线翻译器
- 学习知识|名字用英语怎么说,13英文发音
- 学习知识|怎么通输卵管,打通输卵管怎么打
- 学习知识|胰岛素怎么打,普通的胰岛素怎么配怎么打
- 学习知识|漂亮用英语怎么说,五个元音字母短音
- 学习知识|ps怎么修改文字,ps模仿原来字体改字
- 学习知识|ps怎么加文字,ps横排文字工具怎么打不出字
- 学习知识|给怎么拼音,其他的怎么拼音
- 学习知识|怎样查被哪所大学录取,2021南京邮电大学招生办电话