女人戒烟多久可以要孩子半年 。 还是注意孕前准备最好 ， 一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食 。 饮食尽可能广泛多样化 。 多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。 怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡 。 戒烟 。 另外注意不要接触有毒物质和辐射源 。 戒烟酒茶 ， 防止感冒等 。 忌辛辣食物 。 而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力 ， 精力 ， 智力都最好的时候怀孕 ， 这样最好 。
吸烟的男人要戒烟多久后 ， 再要小孩比较好？建议戒烟三个月以后再考虑怀孕 ， 怀孕前三个月要补充叶酸,叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形,男方要戒烟酒两个月,要做好孕前检查,祝愿你们有个聪明,健康的宝宝 。 ??
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