点解: 土豆含粉质 ， 可补充眼部所缺 。
推荐方法三：苹果敷眼
将苹果切片 。 紧闭眼睛放上眼袋位置 。 等待15分钟 。 用湿了水的棉花球轻拭眼睛 。
贴士：切开的苹果 ， 不想被氧化 ， 可用盐水浸住 。 拿上手后抛一抛 ， 若感觉手 ， 即表不内果多汗 ， 可以用温室苹果 。
推荐方法四：蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙 。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层 。 1小时后以清水洗去 ， 每天敷1 次 ， 1星期见效 。 (说明：蜂有杀菌作用并具粘性 ， 蜂皇浆含氨基酸 ， 有漂白作用 ， 且有促进新陈代谢功效 。 )
推荐方法五：枸杞猪肝汤
组成：枸杞子50克 ， 猪肝400克 ， 生姜2片 ， 盐少许 。
制法与用法：清水洗净枸杞子 。 猪肝、生姜分别用清水洗干净 。 猪肝切片 ， 生姜去皮切2片 。 先将枸杞、生姜加适量清水 ， 猛火煲30分钟左右 。 改用中火煲45分钟左右 ， 再放入猪肝 。 待猪肝熟透 ， 加盐调味即可 。 早晚各一次 。
功效：补虚益精 ， 清热祛风 ， 益血明目 。 预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。
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