9、三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一 ， 三七补血第一 ， 味同而功亦等” ， 称三七为“中药之最珍贵者” 。 现代研究发现 ， 三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 ， 其人参总皂甙含量超过人参 。 三七可扩张血管 ， 降低血管阻力 ， 增加心输出量 ， 减慢心率 ， 降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 ， 在心血管病防治方面比人参有明显的优势 。
【气血不足的人需要吃中药调理多久】 上述的中药对于气血都有着比较好的调理效果所以建议大家平时可以采取中医的方法调理气血并且在平时多服用上述中药 ， 其实很多时候人们的气血都不是一时半会可以改善的所以大家要养成长期的饮食以及喝药的习惯这样对身体更好 。
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