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健康知识|腥发食物有哪些，长痘痘忌口食物清单( 二 )

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1、腥辣食物主要是指姜、蒜、辣椒、花椒、芥末、胡椒、洋葱、烟酒及含酒精的食物 ， 鱼、虾、蟹随不属于辛辣刺激性食物 ， 但这些海鲜属于发物,治疗期间也要少食 。

2、腥发食物指能使疾病加重或诱使疾病发作的某些食物 。 指海产品例如带鱼,海虾蟹等,发主要是指肉类中的性热的东西(羊肉,狗肉),鸭子肉是性凉的可以吃,还有就是姜,蒜,酒等辛辣的食物 。
热性的食物具体有哪些 ， 腥发食物有哪些 温性热性食物常见的有：韭菜 ， 芥菜 ， 香茶 ， 辣椒 ， 花椒 ， 生姜 ， 葱 ， 南瓜 ， 芥子 ， 小茴香 ， 刀豆 ， 大蒜 ， 酒、醋 ， 杏子 ， 桃 ， 石榴 ， 荔枝 ， 栗子 ， 胡桃肉 ， 鳝鱼 ， 虾 ， 蚶、鳙鱼 ， 鲢鱼 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 雀肉 ， 猪肝 ， 鸡肉 ， 猪肚 ， 火腿 ， 鹅蛋 ， 鹿肉 ， 熊掌等 。 蔬菜 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外 ， 大部分属于凉性蔬菜 。 如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等 ，  ， 都属凉性蔬菜 。 还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等 ， 比较多 。
热性蔬菜：辣椒（知道得比较少 ， 热性得食物多一些） 。 温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱 。 温热类水果： 枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等 。 体质燥热的人吃这类水果应适量 。

腥主要是指海产品例如带鱼,海虾蟹等,发主要是指肉类中的性热的东西（羊肉,狗肉）,鸭子肉是性凉的可以吃,还有就是姜,蒜,酒等辛辣的食物.巧克力,豆干,话梅等可以吃的.这些东西不会加重疾病,不属于腥发之物.
腥的食物有哪些 每种食物都会有不同的味道 ， 有的比较清香 ， 有的就会很腥 。 海鲜产品和肉类食品都会有腥味 。 如果受不了腥味 ， 在制作饭菜之前可以将其去除 ， 比如用盐水浸泡或者用热水煮沸等 。 尽量少吃一些腥味的食物 ， 对大脑皮层、心脏健康、肝脏排毒都不利 。 在吃的时候一定要适量 ， 那么腥味食物具体有哪些呢?

1、腥辣食物主要是指姜、蒜、辣椒、花椒、芥末、胡椒、洋葱、烟酒及含酒精的食物 ， 鱼、虾、蟹随不属于辛辣刺激性食物 ， 但这些海鲜属于发物,治疗期间也要少食 。

2、腥发食物指能使疾病加重或诱使疾病发作的某些食物 。 指海产品例如带鱼,海虾蟹等,发主要是指肉类中的性热的东西(羊肉,狗肉),鸭子肉是性凉的可以吃,还有就是姜,蒜,酒等辛辣的食物 。

A辣椒 ， 别名：牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒 ， 拉丁文名：CapsicumannuumL. ， 茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物 。 茎近无毛或微生柔毛 ， 分枝稍之字形折曲 。 叶互生 ， 枝顶端节不伸长而成双生或簇生状 ， 矩圆状卵形、卵形或卵状披针形 ， 全缘 ， 顶端短渐尖或急尖 ， 基部狭楔形 。

B鸡肉(chicken) ， 指鸡身上的肉 ， 鸡的肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 适合多种烹调方法 ， 并富有营养 ， 有滋补养身的作用 。 鸡肉不但适于热炒、炖汤 ， 而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。 但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品 ， 以免引起肥胖 。

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