生完孩子后 , 多久可以用收腹带呢?收腹带只是暂时性的 , 你脱了肉还是会松下来 。 因为女性生完孩子后 , 肚皮都会变得松驰 。 最好是喝花草茶加运动 。 喝花草茶能轻松减掉腰和腹部多余脂肪 。 然后再运动让肌肤恢复弹性 。 +我 , 淘宝:御品茗居 。
生完孩子后使用收腹带 , 在哪个时间用最合适?生完孩子后 , 需要根据是否顺产还是剖腹产选择使用收腹带 , 一般来说顺产一周后就可以使用收腹带 , 剖腹产则需要根据产妇伤口愈合情况逐步采用收腹带 , 以不影响剖腹产伤口恢复为原则 。
生完孩子多久可以用收腹带你好 , 一般情况生完孩子 , 顺产的话 , 生完宝宝马上就能收腹带!如果是剖腹产 , 则需要两个星期以后再使用收腹带 。
生完孩子以后 , 多久就可以使用收腹带?生过宝宝之后 , 如何快速变瘦是很多妈妈都特别在意的事情 。 为了让自己的身材恢复到原来的状态很多妈妈会选择使用收腹带 , 收腹带对恢复身材确实可以起到一定的作用 。 而且妈妈在怀孕的时候 , 子宫被宝宝不断撑大 , 内脏的位置受到压迫 , 位置会发生变化 , 在生过宝宝之后使用收腹带可以帮助内脏恢复到原来的位置 , 还可以改善子宫下垂的问题 , 但是正确的使用方法才能让它起到最好的效果 。
材质选择
现在市面上收腹带的种类不胜枚举 , 样式也让人眼花缭乱 , 妈妈在挑选的时候一定要注意选择最适合自己的 , 最好能试一下再买 , 不会花冤枉钱 。 材质的话 , 有化纤的、棉质的和一些功能性的收腹带 。 化纤材质的最好不要使用 , 因为透气性不好 , 有的还有味道 , 对妈妈的身体会产生刺激 , 棉质的比较柔软 , 透气性也比较好 , 穿着不会闷 , 出汗的时候会更舒服一些 。 一些功能性的收腹带 , 比如带草药的 , 妈妈要慎重选择看是不是真的适合自己产后恢复 , 质量问题要把好关 。
使用时间
妈妈使用收腹带的时间要注意 , 顺产的话一般第二天就可以使用了 , 如果是剖腹产 , 伤口需要好好护理 , 医院会有纱布束腹带来帮助妈妈恢复伤口 , 差不多六七天之后 , 身体的伤口恢复的差不多就可以使用自己买的收腹带了 。 但是一般每天使用八个小时就够了 , 因为收腹带对身体有压迫作用 , 使用时间太长反而不好 , 睡觉的时候也最好不要使用 , 会影响呼吸和睡眠状态 。 而且晚上睡觉动的时候容易让收腹带移动位置 , 不能起到很好的效果 。
使用方法
其实穿收腹带并不能让自己腹部的肉变少 , 所以妈妈在穿的时候不要勒得太紧 , 这样自己不舒服 , 也不利于产后恢复 , 反而会伤害自己的身体 。 妈妈穿戴的松紧度只要能够托起自己腹部的肌肉就好了 。 因为生过宝宝之后内脏和子宫位置会发生变化 , 妈妈在使用的时候可以采用下紧上松的方式进行束缚 , 这样可以防止内脏下垂 , 也有利于子宫收缩 。
虽然收腹带可以帮助妈妈恢复体型 , 但是光靠这个减肥是不可能的 , 所以产后调理身体 , 妈妈还是要在饮食和运动上面下功夫 。 抓住产后恢复的关键期 , 饮食上多加注意 , 多做运动 , 相信妈妈一定能够赶走腰间的赘肉 , 瘦身成功的
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