为了对付油脂， 油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污， 但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂， 所以最好选用性质较温和的中药洗面奶洗脸（如：笛芙中药洗面奶）， 水温最好在20℃左右， 过热会令皮脂水分流失， 过冷又无法清洁 。
第二步：补水保湿护理， 调理皮肤水油平衡 。
据统计， 有80%的油性肌肤都有缺水现象， 这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实 。 如果你只控油吸油而不补充水分， 身体内的平衡系统就会自然启动， 不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂， 形成“越控越油”的恶性循环 。 因此， 洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水， 可使毛孔收缩， 减少皮肤出油 。 若能隔日敷一次面膜， 对皮肤的补水锁水、平衡油脂有很大功效 。
第三步：中药祛痘， 祛痘除印
对油性皮肤进行了一番调理后， 祛痘就是最紧要的一个步骤了 。 中药祛痘注重肌肤内在调理， 促进肌肤血液通畅、营养供应充分， 让肌肤自己战胜痘痘炎症、修复细胞损伤 。
除了皮肤护理， 日常生活习惯也是影响油性皮肤痘痘怎么消除的重要因素 。 想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品， 烟、酒，
养成健康的生活习惯， 早睡早起， 不要熬夜， 严禁饮酒， 不要在太阳下暴晒；多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯， 对痘痘怎么消除同样重要 。
痘痘肌肤怎么改善？ 长痘痘的肌肤， 怎样做才能恢复细嫩
1、修复皮肤屏障， 让肌肤新陈代谢正常 。
2、去除痘痘和痘印是需要时间的， 得坚持 。
3、选择正确的修护方式 。
4、脸部要保持清洁 。
5、不能吃辛辣食物， 还有不能吃海鲜， 咖啡也不能喝 。
6、多吃水果蔬菜， 多喝水 。
7、不能熬夜， 保持充足的睡眠， 早睡早起 。
长痘痘的肌肤， 怎样做才能恢复细嫩 要改善痘痘肌肤， 那就要有一个良好的生活习惯， 比如要做到不要熬夜、用洗脸巾擦脸、尽量不使用油类产品、油脂， 辛辣等食物少吃等， 具体内容如下：
1、不熬夜
保证充足的睡眠， 和高质量的睡眠， 对于人体新陈代谢功能的调节非常的有帮助， 还能提高人体免疫力 。 如果你是一个经常加班， 无法不熬夜的人， 那只能在其他地方下功夫了 。
2、用洗脸巾擦脸
大部分人洗完脸之后， 都是选择用毛巾洗脸， 但是长期沾湿的毛巾很容易滋生细菌， 并且使用时间长了， 毛巾容易变硬， 擦拭时会对皮肤造成伤害 。 因此， 可以选择使用一次性的洗脸巾， 方便又卫生 。
3、尽量不使用油类产品
大家都知道油性肌肤很容易冒痘， 是因为它油脂分泌旺盛， 容易滋养痘痘， 因此尽量不要使用油类产品， 这样既不会给皮肤带来负担， 也能保持脸部清爽 。
4、油脂， 辛辣等食物少吃
我们都知道油炸的食物很香很脆， 偶尔吃还可以， 但是长期食用会加重脸上油脂的分泌 。 而且像乳制品也要少吃， 不然会影响皮肤的健康 。
5、不要用手摸脸部
很多女生没事的时候， 总是喜欢用手摸脸， 但是手会接触各种事物， 沾上细菌， 经常摸脸会把手上的细菌带到脸上， 因此， 在手没有清洗干净之前， 尽量不要用手接触脸部 。
注意事项：
1、关于休息的话， 最好是10点左右休息， 晚上10点到2点是美容觉时间， 睡得太晚， 对皮肤肯定不好 。
【痘痘肌肤怎么修复，被痘痘折磨的不想活了】2、在做到以上的几点时， 还要有一个良好的心态， 放松的心情， 不要急躁， 不要给自己态大的压力 。
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