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3、年龄的原因
很多人在中年之后身体就会出现缺钙的现象 ， 那么缺钙最明显的表现就是膝盖疼或者是腰疼背疼 。 而且现在在老年人身上经常出现骨质疏松的症状 ， 这类人平时最害怕的应该就是阴雨天气或者是刮风 ， 一旦这种天气就会身体就会疼痛无比 。 人到了中年之后 ， 一定要注意补充身体中的钙元素 ， 平时也要多晒太阳 ， 最好不要让缺钙的现象越来越严重 。
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引起背疼的原因大概就分为这几种 ， 那么在生活中应该怎样注意呢？在平时的生活中 ， 对于背部的运动应该加强 ， 同时也应该注意背部的放松 。 经常坐着工作的人更应该增加自己运动的时间和频率 ， 而且在生活中应该注意自己的行为习惯 ， 自己的身体才最重要 。
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