3、体重迅速增加
孕期体重增加本是一件很正常的事情 ， 而且怀孕期间家人都会让产妇充足营养 ， 但营养过剩 ， 体重增长迅速 ， 不仅会导致脂肪堆积 ， 也会让羊水产出过多 ， 加大了羊水浑浊的概率 。
为了降低羊水浑浊的概率 ， 孕妈在平时就要预防：首先要多喝水 ， 羊水每天会随着新陈代谢不断变化 ， 可以促进身体的代谢能力 。 孕期水喝得少 ， 羊水量可能不足 ， 浑浊的概率也会加大 。 一般建议孕妇每天饮水1000-2000毫升 ， 最好在两餐之间饮用 。
其次保持适当的运动和良好的饮食习惯 。 孕妇虽然不能做剧烈运动 ， 但可以每天散散步 ， 这也是提高身体新陈代谢能力的方法之一 。 饮食上要避免食用油腻刺激的食物 ， 比如辣条、烧烤、麻辣火锅等重口味的东西 。 可以多吃一些动物肝脏、豆制品等含铁量高的食物和绿色蔬菜 ， 营养补充全面宝宝才能更好的发育 。
在什么时候会出现羊水浑浊的情况？对胎儿有影响吗？所谓羊水是维持肚子里胎儿生命的重要成分 。 怀孕期间 ， 羊水可以保护外界对腹部的压力和冲击 ， 防止胎儿直接受损 。 此外 ， 羊水可以保护胎儿 ， 稳定子宫内温度 ， 在胎儿发育过程中 ， 胎儿的四肢正常发育 ， 防止胎儿发育迟缓或畸形 。 羊水也有避免感染的作用 ， 其中含有抑制细菌的成分 。 可见羊水对胎儿很重要 。 但是正成分随着怀孕的增加而不断变化 。 怀孕初期和中期的羊水有点清 。 怀孕末期有可能发生羊水混浊 。 一般来说 ，
胎儿在宫内出现缺氧迹象时 ， 胎儿迷走神经兴奋 ， 肠的运动增加 ， 肛门括约肌松弛 ， 胎粪排出羊水 ， 导致羊水混浊 。 羊水一度污染为绿色 ， 2度污染为黄绿色 ， 3度污染为棕色混浊 。 虽然是1 ， 2度污染 ， 但胎心音好 ， 不一定胎儿窘迫 。 三度污染考虑到胎儿的为难 ， 这种情况暗示着胎儿的危险 ， 需要胎儿的护理 。 满月怀孕和过期怀孕胎粪污染比早产更常见 。
第一 ， 准妈妈的精神和气色变差
羊水严重浑浊时 ， 胎儿会因缺氧而感到不舒服 ， 准妈妈也会跟着感到不舒服 。 精神状态不好 ， 食欲不好 ， 嘴唇和脸色看起来不好 。 所以孕期要多注意观察和休息 。 不要太粗心 ， 以为会不停地精神变差 ， 可能是羊水浑浊！
第二 ， 胎心太快 ， 太慢了
胎儿正常心率在120次/分钟至160次/分钟之间 ， 如果胎心率持续10分钟以上 ， 则表明胎心率不正常 ， 可能会导致胎儿窒息等 。 胎心太快或太慢都是有问题的表现 ， 但一般来说 ， 伴随胎动的胎心太快 ， 不能说明胎儿发生了什么问题 。 往往胎心太慢的危险更大 。 减少胎儿宫内储备 ， 面临缺氧的危险 ， 医生要及时处理 。 因为羊水会混浊 。
第三 ， 胎动减少或减弱
胎动大部分出现在18到20周左右 ， 一开始胎动很弱 ， 可能会像小鱼在肚子里游泳一样 ， 肚子上有脉搏跳动 。 一般在怀孕26周后统计胎动 ， 26周前没有规律性 ， 一个小时内有3 ~ 5次以上的胎动或12点30 ~ 40次以上是正常的 。 怀孕末期 ， 胎儿越大 ， 子宫内活动的空间就越小 ， 所以胎动很容易减少 。 但是胎动减少 ， 变弱的话 ， 可能是羊水浑浊引起的 ， 需要孕妇注意！怀孕期间羊水混浊怎么办？这时建议孕妇做羊水穿刺取样检查 ， 看看羊水混浊的程度 。 如果采样羊水确实混浊 ， 是胎儿将胎儿排出羊水的表现 。
小贴士这种情况的原因最有可能是胎儿宫内氧气不足窒息 。 要积极寻找病因 ， 为治疗疾病的原因做好准备 。 为了确认胎儿的心率是否正常 ， 立即进行胎儿心脏监测 ， 推算胎儿缺氧情况 。 同时 ， 要吸入左侧床和氧气 ， 增加胎盘血液供应 ， 缓解胎儿氧气供应 。 还要定期做好产前检查 。
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