养花与肺炎( 四 )


据科学家试验,在24小时照明下,芦荟可吸1立方米空气中90%的甲醛,常春藤可吸收90%苯,吊兰可吸收96%一氧化碳、80%苯,天南星科包叶(马蹄莲)能吸80%苯、50%甲醛 。 每10平方米种一株吸毒的花卉,比负离子发生器、空气新清剂效果好 。
所以芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、常春藤是天然的清道夫,可吸收室内80%以上的有害气体,可吸收室内所含90%的甲醛 。 常春藤、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季、茶花、米兰、雏菊、蜡梅、万寿菊可清除一氧化碳、氯气、乙烯、过氧化氮等有害气体 。
海桐、紫薇、木槿、桂花、广玉兰、杜鹃、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很强,棕榈、丁香、栀子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氢 。 苏铁、山茶、木芙蓉、扶桑、合欢、翠菊能吸收氯气 。
月季、菊花、鸡冠花、米兰、兰花、常春藤、芦荟、万年青可吸收苯、苯酚、二甲苯 。 烟草、鸡冠花可吸收放射性物质氡、铀 。
梅花对二氧化硫、氯、苯、醛有监测能力,如有污染,叶片出现斑纹、枯黄 。 花卉有除尘作用,在城区每天每平方米降尘量为880毫克,种树木后,降尘量为100毫克 。
兰花、桂花、蜡梅、花叶芋、常春藤及无花果等有除尘作用 。 花卉是杀菌剂,樟科、松科、桉树、肉桂、天竺葵可杀死白喉、痢疾、肺结核、伤寒的病菌,玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇能分泌挥发性油类,有杀菌作用 。
5分钟可杀死肺炎球菌、葡萄球菌、结核杆菌,并抑制其生长、繁殖 。 (2)养花是养生中情志调摄的方法,要养生必须情有所系,要有精神寄托,精神支柱,精神追求,要老有所为,“常在花间走,能活九十九” 。
花对人的精神与躯体有十分神奇的、妙不可言的作用 。 花的基本色是绿色,它给人清静、娴雅的感觉,花的艳丽夺目的色彩,千姿百态的花形,葱翠浓郁的叶片,秀丽独特的风韵,给人们创造优美舒适的环境,给人带来愉快、幸福和希望 。
花卉是有生命的装饰品,给人们以美的享受 。 (3)花卉有益于身心健康,花卉的色彩和香气可使人精神焕发 。
观赏百花,饱餐秀色,使人烦恼全无,心静神爽 。 花散发出的香气,沁人心脾,花香对人的神经产生良好的心理效应,可激发人的精神、焕发人的情绪 。
丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸,使人神清气爽,轻松愉悦 。 桂花香气浓郁,浓香四溢,助人消忧愁,除烦闷 。
水仙、荷花清洁高雅,香气淡雅,缓缓袭人,使人心神安宁,情意绵绵 。 菊花、薄荷香气清淡,嗅之使人如释重负,精神放松,思维清晰 。
橘子、柠檬香味可激发向上,紫罗兰、玫瑰花香令人爽朗,愉快 。 花的色彩,红橙黄色的鲜花,给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉 。
青绿蓝白给人以清爽、娴雅、宁静的感觉 。 绿色可解焦虑,稳定情绪,使人心情舒畅 。
鲜红色使病人增进食欲,浅蓝色的花对高烧病人有镇静作用 。 (4)花是天然的消噪器和天然的空调,茂密花卉树木,有吸收与隔挡噪声的作用,成片的花卉可降低噪声26~43分贝,行道树可降噪声8~10分贝,花卉树木表面气孔和粗糙的毛,可吸收噪声,滞留灰尘,绿地可除尘50%~60%,减少空气中的细菌数 。
花草树木,有调节温湿度的作用 。 夏季绿地可降低气温3~5℃,故有“大树底下好乘凉”之说 。
低地栽柳,5年生柳树,可吸水1吨,使地面干燥避免关节炎 。 绿色有效消除太阳辐射热,使空气清新 。
有人统计,60岁以上老人严寒死亡率高60%,室内夏天保持24~26℃,冬季16~18℃为宜 。 湿度低,喉咽干燥,湿度大,易发肌肉酸痛及风湿病 。

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