健康知识|脚底老茧怎么去除,脚底前掌有硬茧,走路疼( 五 )


怎样才能去除脚底老茧 第一 , 如果脚底的茧是新生的 , 还是比较薄的 , 那么最简单的方法就是每天泡一下热水洗脚 , 不用刻意用东西去搓 , 只要用手稍微搓一下 , 泡得软了它自然会脱落的 。

第二 , 不要常常去修脚 , 以防脚底的茧越长越快 , 最好有空时给自己的脚做一下按摩 , 足底按摩不仅能缓解脚底生茧 , 还能防治其他身体疾病 。

第三 , 如果脚底的茧有些厚 , 不能直接通过泡脚搓除 , 那么可以使用一些软化剂或者类似的产品 , 涂到脚底 , 最好使用纯天然的软化剂 , 比如柠檬和西红柿都可以软化足底老茧 , 洗脚时用它们擦脚底能软化厚茧 。
第四 , 因为脚底的茧主要是有摩擦引起 , 所以在穿鞋子时可以选择软一点的鞋子 , 另外垫一些舒适柔软的鞋垫 , 以减小鞋子和脚底的摩擦 。

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