心肌缺血注意事项
1、戒烟、限酒,吸烟促使与加重动脉硬化,引起冠状血管痉挛,应戒烟;乙醇<30ml/日、相当啤酒720ml;
2、低盐,每日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高,增加心脏负担与心肌耗氧;
3、低脂, 高脂可加速动脉硬化,有冠心病心肌缺血者,降脂目标:根据我国《血脂异常防治建议》,胆固醇——应降至4.7 以下 ,甘油三脂——应降至 1.7以下,低密度脂蛋白应降至2.6以下 。
4、注意休息,避免劳累,避免精神紧张与刺激,有心绞痛等急性缺血症状时,更要注意 。 心肌缺血较稳定者,可适当活动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血,促进康复 。
5、饮食不宜过饱,以免加重心脏负担,注意防寒,避免引发冠状动脉痉挛 。
心肌缺血怎么治疗 一般在心肌缺血的早期是可以及时治愈的， 患者在发病之后就是因为心肌血供应不足， 这个时候可以及时采用药物治疗， 当然也需要保持好的心情， 注意不能太过劳累， 在整体的治疗效果上会非常明显 。
患者在发病之后应该立刻进行休息， 很多病人在停止活动之后， 一些症状也可以有效消除， 当然， 要是觉得呼吸困难或者出现其他情况则需要及时去医院检查， 可以根据医生的建议来使用药物治疗或者是搭桥等进行控制 。
患者在发生心肌缺血之后， 应该注意哪些事项呢？我们可以从饮食生活习惯以及日常的康复锻炼中来作一些分析 。
养成规律的饮食习惯
患者在发病之后就需要养成规律的饮食习惯， 并且可以选择一些， 还有胆固醇较少的食物， 多吃新鲜的蔬菜和水果 。 争取做到少食多餐， 这样也有助于消化， 可以更好的改善心肌缺血情况 。
保持良好的心情和心态
患者在生病之后不能受刺激， 尽量避免患者生气， 在引发血压上升之后也会导致心肌缺血严重， 保持良好的心情和心态， 才可以更好的控制病情， 当然也可以更快的康复 。
做好适当的锻炼
适当的运动锻炼， 不仅可以增强体质， 也可以促进血液循环， 心肌缺血患者除了需要坚持锻炼之外， 也需要掌握一定的度， 不能过量的去运动 。
心肌缺血应该怎么治疗 。 心肌缺血， 是指心脏的血液灌注减少， 导致心脏的供氧减少， 心肌能量代谢不正常， 不能支持心脏正常工作的一种病理状态 。 心脏的供血不是一成不变的， 而是始终存在着波动， 但这种波动经过机体自身调节， 促使血液供需相对恒定， 保证心脏正常工作 。 如果任何一种原因引起心肌缺血， 经机体调节不能满足心脏工作需要， 这就构成了真正意义上的心肌缺血 。
心脏为什么会缺血呢？血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞， 可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少 。 还有一种情况， 心脏供血没有减少， 但心脏氧需求量增加了， 这是一种相对心肌缺血 。 给心脏供血的血管叫冠状动脉， 开口在升主动脉内 。
临床显示：引起心肌缺血最主要、最常见的病因， 是冠状动脉狭窄 。 而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化 。 因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病 。 所以， 冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首” 。
心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响 。 氧是心肌细胞活动必不可少的物质， 而氧是通过血液输送给细胞的 。 心脏没有“氧仓库”， 完全依赖心肌血供， 所以一旦缺血， 立刻会引起缺氧 。 缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱， 产能减小， 使心脏活动时必需的能量供应不足， 引起心绞痛、心律失常、心功能下降 。 同时， 代谢的废物也不能被有效及时地清除， 易产生不利影响 。 缺血、缺氧、缺能量， 最终会影响心脏的收缩功能 。 若有20％～25％的心肌停止收缩， 通常会出现左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收缩， 就会有重度心泵功能衰竭 。 如果这种情况突然发生， 就会出现非常危险的心源性休克 。 急性心肌梗死就常与这种情况相关
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