生山楂怎么吃减肥 生山楂能泡水喝吗( 二 )


6、双根茶:茶根、山楂、芦根各15克 。 将以上各味同煎熬20分钟 , 滤汁饮用 。
7、山楂橘皮饮:生山楂、橘皮、荷叶各20克 , 生薏苡仁10克 。 将以上几味共研细末 , 入暖水瓶中用沸水冲泡 , 一日饮完 。 三月有效 。

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