因血为女之本 ， 女常血不足 ， 故女性平日应重补血养血 ， 应遵循药补不如食补、依体质特性进补的原则 ， 注重饮食调理 ， 以食养血 。 尽量选择药食两用的食品 ， 如桂圆、荔枝、大枣、赤豆、红花生、山药、莲肉等养血补血 。
妇女血病 ， 可因夹热、寒、瘀 ， 或涉及的脏腑病位等不同 ， 而调治方法迥异 。 血病的调理和治疗应“据因”而变 ， 原则上宜调、宜理 ， 适当用补 ， 切忌使用辛温燥血、耗血动血的食品和药品 。
以肾为根 ， 滋阴平阳
肾藏精 ， 精化气 ， 肾之精气是维持女性机体阴阳平衡的根 。 肾主生殖、主胞宫、主津液；肾是藏精之处 ， 施精之所 ， 女性的生长过程无不与肾相关 。
肾主宰女性生长、发育、衰老的过程 ， 女子一生的自然盛衰现象 ， 实际上是肾的自然盛衰的外在表现 。
女性因肾而病时 ， 不仅具有初潮迟、月经量少而色黯、排卵期出血、闭经、断经早、双乳萎小、子宫小而宫内膜薄、白带量多清稀或少而千涩、不孕、性欲冷淡、先兆流产、习惯性流产、子宫脱垂等妇科特有的病症表现 ， 尚伴有面色晦黯、眼眶黧黑、腰膝酸软、头晕耳鸣、足跟痛、五心烦热、夜尿频数、脱发、舌质红而瘦或舌暗淡而胖等外在特征 。
患肾病时 ， 常有阴阳虚实、虚实夹杂之分 ， 多与心、肝、脾、肺互相影响而病 。 故调理和治疗时应谨记脏病、腑病、久病、大病 ， 穷必及肾 ， 务必理清孰脏、孰腑和寒热虚实 ， 识别病变的前因后果后 ， 再行调理治疗 。 勿滥用补肾壮阳食品、膏方、药物 。
肾为水火之宅 ， 肾中阴阳相互依存 ， 相互制约 ， 以维系女性体内阴阳平衡和功能正常 。 肾病的调理和治疗应滋阴平阳 ， 助阳谐阴 ， 以“和”为贵 ， 勿过用燥补、滋腻之品 。
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