4、一些药物也有下奶的作用 ， 如果需要 ， 妈妈们可以请医生为自己开一些下奶药 。
5、正确的喂养方法及含接姿势也是非常重要的 。
6、按摩乳根、少泽、足三里穴 。
总之 ， 新妈妈们只要有足够的信心 ， 掌握正确的喂养方法及上述注意事项 ， 相信你的奶水会很充足的 。
乳汁是如何产生的 妊娠期在雌激素和孕激素的作用下 ， 乳腺的小导管和腺泡迅速增生 ， 腺泡增大 。 至妊娠后期 ， 在垂体分泌的催乳激素影响下 ， 腺泡开始分泌 。 哺乳期乳腺腺体发育更好 ， 腺泡腔增大 。 腺泡处于不同的分泌时期 ， 腺腔充满乳汁 。 乳汁的产生：一是在孕期 ， 乳腺增生 ， 乳房、乳头都相应增大 ， 激素水平的变化为泌乳组织的泌乳作了准备 。 二是分娩后 ， 婴儿吸吮乳头时 ， 刺激了乳头的神经末梢 ， 这些神经将信息传递至脑垂体 ， 使之产生催乳素 ， 使乳房的腺细胞分泌乳汁 ， 乳汁再由乳导管到达乳头 。
母乳喂养时间的间隔
在宝宝出生后 ， 母亲的乳汁将是宝宝的第一餐 ， 我们应尽早进行哺乳 ， 这样才可以促进母亲乳汁分泌 。 而且初乳含有丰富的抗体 ， 应该及时让宝宝吃上母亲的初乳 。 一般情况下 ， 若分娩的母亲、宝宝一切正常 ， 0.5～2小时就可以开奶 。
哺乳次数、时间与喂奶量
1～3天的宝宝 ， 按需哺乳 ， 每次喂10～15分钟（要遵循按需哺乳的原则 ， 根据个体差异而定） 。
4～14天的宝宝 ， 每4小时喂奶一次 ， 每次喂15～20分钟 ， 每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原则 ， 根据个体差异而定） 。
15～30天的宝宝 ， 每隔3小时喂奶一次 ， 每次15～20分钟 。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时 ， 每次喂奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原则 ， 根据个体差异而定） 。
母乳喂养其实只要妈妈们遵循哺乳的原则就好了 ， 因为每个宝宝都是特别的 ， 所需要的也不同 ， 具体问题具体分析才是重要的 。
乳汁怎么形成的 孕妇生产之后乳房内会有乳汁分泌出来 ， 这些乳汁含有丰富的营养成分 ， 是宝宝能吃东西之前最好的食品 ， 可以很好满足宝宝的营养需要 。 很多人对母乳充满了好奇 ， 不知道这样好的东西是如何形成的 。 本文将详细介绍一下不如到底是怎么形成的 。
母乳是如何形成的
母乳之所以会酿成白色 ， 就是各人所说的“血液” ， 是由于微生物的发酵招致乳汁酿成白色 ， 并且母乳当中含有铁离子 ， 会与氛围当中的氧气发作反响 ， 酿成白色 。 复杂来讲就是母乳被氧化成了白色 ， 并不是“复原”成血液 。
另有一种乳汁看起来会带白色 ， 或许淡粉色 ， 这类是血乳 ， 就是说乳房当中的毛细血管与乳泡之间的几层细胞被毁坏 ， 血液就会进入乳汁 ， 进而形成血乳的 。
血液是在循环系统中 ， 在心脏和血管腔内流动的一种液体 ， 是结缔组织的一种 。 血液最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质 ， 并带走代谢废物 。 当然运输不是它唯一的功能 ， 血液还承担着免疫等重担 。
乳汁是由乳房的乳腺分泌的 ， 乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激 ， 会迅速发育 。 妊娠后期至哺乳期 ， 在垂体分泌的催乳激素的影响下 ， 乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分 ， 分泌出乳汁 。
那乳汁从哪里来的
母乳是经过妈妈吃完工具后 ， 肠道停止消化 ， 被消化合成的养分就会经过血液运输到乳房 ， 然后再由乳房当中的乳腺构造吸取再构成乳汁的 。 而血液只是充当了养分“搬运工”罢了 。
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