健康知识|怎么让眼睛快速消肿,10分钟快速消肿眼睛( 六 )


哭过之后怎样使眼睛快速消肿 1、如果觉得眼部浮肿, 将一茶勺的盐溶于一杯暖水中, 把棉花浸湿后压干水分, 敷在眼睛上数分钟, 就能有效减低浮肿 。 2、清晨起床后, 喝一大杯温热的柠檬水, 可以消除体内毒素, 预防眼部松弛 。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿, 可以先用冷水洗洗脸, 然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿, 应该用温毛巾覆盖眼部, 以促进眼部血液循环, 缓解眼部肌肉疲劳 。 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要 。 一般, 膏状的眼霜营养丰厚, 眼部啫哩则侧重于补水 。 在眼肿的日子, 一定要选用有消除浮肿功能的眼霜 。 二:眼部消肿按摩法 玩了整整一晚, 虽然很疲惫, 也要坚持给眼部额外的护理, 用棉棒蘸取稀释后的盐水, 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。 三:10:00 a.m.:工作的间隙, 做一些简单的眼部运动, 舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳 。 简单的几个动作, 就可以让你僵了的双眸焕然一新, 随时以靓丽的姿态接受镜头的考验 。 1、头部保持不动, 只移动双眼, 尽量向上望, 5秒后转向下再望5秒 。 2、眼睛向左望, 5秒后再转向右望 。 3、从左至右慢慢转动眼球, 重复5次 。 4、从右至左慢慢转动眼球, 重复5次 。

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