第三， 皮肤需要深度清洁
因为皮肤分泌油脂， 留下一些垃圾， 导致皮肤毛孔堵塞， 产生痘痘等问题， 所以很多人通常会对皮肤进行深度清洁， 甚至有些人会把深度清洁作为一种常规 。 但不知道过度深度清洁会不会破坏角质层， 让皮肤越来越敏感 。 对于皮肤敏感的人， 尽量不要去角质， 对于油脂分泌过多的人， 一个月只需要做一两次深层清洁 。
面膜几天做一次最好健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好 。
如果感觉最近皮肤特别干燥， 或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适， 可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定) 。 而后， 仍然维持每周一到两次的频率 。
扩展资料：
面膜一次敷15-20分钟即可， 时间太长的话反而会拔干， 所以面膜不一定是时间越长越好， 敷完的时候做一下按摩， 然后继续上乳液或面霜 。
建议日常选用成分简单， 无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜 。 同时， 选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品， 看清认证和防伪标志， 了解保存期限及保存方法， 特别是敏感肌肤人群 。
参考资料：
面膜可以每天敷吗？面膜多久敷一次好？这个是需要根据每个人的情况而定的 。 如果一个人皮肤出现了严重缺水的情况下， 那么建议连续使用一周的补水面膜， 让皮肤在最短的时间你将受损的细胞进行修复补水， 达到一个皮肤水润的状态 。 如果是皮肤水润度还不错的情况下， 皮肤也不干， 建议一周敷2-3次补水面膜就可以了 。 因为这个这样敷主要是保持我们皮肤的一个水润度， 在皮肤水分流失的时候同时又灌溉进去， 让皮肤保持在一个长期湿润的状态 。
补水面膜建议每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷是最好的， 因为这个时候是皮肤自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物的时候， 因此这个时间段敷面膜能有助于讲营养成分更好地送入肌肤底层 。
补水面膜一般都建议敷， 10-15分钟即可 。 因为我们在敷面膜敷的时候， 除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液， 空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液 。 当面膜中的营养和水分低于皮肤表层的时候， 面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况， 这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干， 或者补水面膜敷完以后没有效果 。
睡前敷面膜是最好的， 但切记不能敷着面膜入睡， 就算表明的是睡眠面膜， 也最好在20分钟左右后清洗干净 。 敷面膜睡觉会使皮肤干燥缺水更加严重， 因为把面膜敷干了， 面膜会把你脸上的水分倒吸收走， 使你的皮肤缺水 。 且睡眠面膜相对的营养成分更高， 连稠度更高， 睡觉时很有可能附着上大量细菌和灰尘， 吸收进皮肤只会对皮肤有害而无益 。
为什么说单片式面膜中， 蚕丝材质的面膜补水效果最好 。 因为， 蚕丝拆线的面膜非常薄， 跟皮肤的贴合度最好 。 所以， 当我们敷面膜的时候， 如果想要面膜跟皮肤的贴合度更紧凑， 更好 。 建议最好是躺着敷 。 因为躺着敷面膜会因地心引力的原因， 让整个面膜更加贴敷于皮肤表面， 只有面膜和皮肤更好的贴服， 我们才能将面膜中的精华吸收得更快、更好 。
面膜多长敷一次， 效果是最好的呢？1.大家平时常用的面膜主要分补水面膜,清洁面膜,美白面膜,不同种类的面膜,使用的注意事项和使用频率不太一样;
2.一般的面膜三天敷一次对皮肤来说是最好的,一周两到三次左右,但是像清洁面膜一周一次就可以了;
3.没有特别说明使用睡眠面膜,都尽量不要过夜,补水面膜15分钟左右,具有清洁功能的面膜只要敷上10分钟左右就可以了.
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