待吸至不能吸时， 大喊一声“哈”， 同时双掌向左右用力平推出去， 意念丹田真气通过双掌劳宫穴喷泻出去， 之后呼气放松 。
按：五行浴手功乃闾山道家太极阴阳五行门中一门简而易练， 不伤内、上功快的五行操手功夫 。
一、土形浴手
土形浴手功， 顾名思义， 是以土(黄泥)为基本材料而修炼的功夫 。 用黄泥之意， 取其同气相求， 且再配之以禀火土之气的八味中药于其中 。 八者， 坤土之数也 。 功成之后， 可具有超上乘太极沾手及撕皮掌之功 。
练功器具：
黄泥一块， 麻刀适量， 胡椒、花椒、桂皮、白术、生甘草、续断各8钱， 硫磺(豆腐煮过)8两， 防风8钱，
以上中药共为细末， 和黄泥麻刀之中要均匀， 做成一个高8寸左右的土坨螺形(即葫芦形)， 阴干备用 。 用时， 用水浸湿 。
练习方法：将其置于高与腰齐的凳子上 。
一、行五行追魂夺命掌功片刻， 使全身气血运行起来 。
二、立于土坨螺前， 双腿间距与肩同宽， 微曲， 先用左手抓土坨螺上部， 再用右手抓， 左右各24次 。
【太极阴阳五行浴手功 少林内硬十三太保横练功】被水淋湿的土坨螺粘滑， 初练时抓不起来， 待抓起时功成矣 。
三、行功后， 用药酒擦手至热， 再抱球片刻， 即可收功 。
练功禁忌：
大风、大雨、大雾、雷电、日月薄蚀、天地昏冥、性交第二天、饱食、过量饮酒以及盛怒之后皆应禁练 。
此功不能天天练， 最好隔日练习为宜， 半练半养出功夫 。
练功时间：
晚上戌时(19时一21时)练功最佳 。 因戌时五行为土， 戌为火之库 。 火生土， 易于上功 。
[注]
桂皮：味辛温， 助君火之气， 使心主之神， 而出入机关， 游行骨节， 且能引下气与上气相接， 使吸入之气直至丹田而后出也 。
硫磺：味酸温， 色黄， 其形如石 。 黄者， 土之色， 石者土之骨 。 其性温热， 是禀火土相生之气化， 禀火气而温经脉；禀土石之精， 而坚筋骨 。
白术：气味甘温， 乃调和脾土之药也 。 土气逆行， 肌肉之气外通皮肤， 内通经脉， 故以此药将诸药调聚于脾土中(土浴) 。
甘草：味甘平 。 坚筋骨， 长肌肉， 倍气力， 坚肝主之筋， 肾主之骨， 长脾主之肉， 倍肺主之气 。 心主之功， 五脏充足， 则六腑自和矣 。 脏腑阴阳之气皆归土中， 久用， 土气有余 。
花椒、胡椒：味辛温热， 纯阳之物也 。 可散寒湿， 禀火土相生之气而通三焦 。
防风：味甘温， 其质黄， 禀土运之专精， 盖土气厚， 则风可屏， 故名防风 。
诸药合用， 可温化黄泥寒湿之气， 以免长期练功造成手掌劳损， 致使寒湿之邪乘虚而人 。
擦手药酒方：
川乌、草乌、肉桂、红花、细辛、血竭、土鳖、川椒各3钱， 共以5斤高度白酒浸之， 七日即可使用 。
二、金形浴手
“金形浴手”乃闾山道家太极阴阳五行门五行浴于功中又一形 。 金锋显于外， 功成后则断砖碎石， 具有以手开碑之能， 与外派大力金刚掌、铁砂掌有异曲同工之妙 。 然金形浴手功更具有上功快， 不伤内之优点 。 乃寓易理于内， 且炼养结合 。 此功百日(百次)小成， 年余大成 。
练功器具：
铁砂5斤， 绿豆9斤， 直经1厘米左右的鹅卵石75斤， 高粱15斤， 硫磺(豆腐煮过)1斤， 透骨草5两， 地骨皮4两， 生甘草5两， 乳香、没药、红花各5钱， 杜仲4钱， 防风、桂皮各2两， 自然铜5钱， 香柏6钱， 龙骨2两， 花椒5两， 胡椒4两 。
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