因为每天刚醒来的那一刻 ， 是我们的意识最宝贵的时刻 ， 大脑还没有受到垃圾信息的污染 ， 对潜意识的输入最有效 ， 如果你任由各种垃圾有毒信息占领自己的心智 ， 那真的是太可惜了 ， 这个时候 ， 我们一定要用最有价值的信息或感受占领自己的心智 ， 把这段时间的价值最大化 。
① 想象梦想
我把手机的屏幕设置成了梦想清单里的图片 ， 这样不论任何时候打开手机 ， 看到的都是让自己心动愉悦的画面 ， 尤其是早上 ， 当你闭上眼睛 ， 用想象力去描绘自己的梦想时 ， 你会感到特别的幸福 ， 每天早上几分钟的想象 ， 换来的是一天的高效 。
② 阅读最高质量文章的或书
最宝贵的时段 ， 就要学习最有价值的知识 。
③ 写作或创作
在无干扰的状态下 ， 写作会更流畅更轻松 ， 文字像是会自己流淌出来 。
总之 ， 用一切最有价值的信息 ， 最美好的体验占领自己的心智 ， 让自己从每天刚睁开眼的那一刻就进入最佳状态 。
推荐阅读
- 分手怎么说，正式告别一段感情的话
- 小提琴怎么画，小提琴素描图片临摹
- 立体长方形怎么画，画一个没有顶的立长方形
- 水粉颜料怎么用，用水粉颜料怎么画
- sai怎么画直线，sai里面怎么画直线
- 火影忍者鸣人怎么画，火影忍者简笔画 颜色鸣人
- 图画用英语怎么说，blackboard读法
- 千纸鹤怎么画，简笔千纸鹤怎么画步骤
- 莲蓬怎么画，简单画莲蓬铅笔画
- 菲灵怎么画，叶罗丽孔雀仙子怎么画