转氨酶高低， 作为衡量肝功能的主要参考， 但不是充分的参考指标， 大部分情况下， 转氨酶越高肝损伤越重， 但是转氨酶正常， 不能完全与肝功正常划等号， 还需要结合临床经验及患者自身的症状综合判断 。
所以， 不要简单的理解为转氨酶只要降低就是恢复肝功能， 单纯的降低转氨酶的药物很多， 但是停药后还是会反弹， 真正降低转氨酶的办法是治疗肝损伤、恢复肝功能， 肝功能恢复后， 如果是病毒性肝炎， 病毒指标也会慢慢的下降 。 治疗方面建议用中医中药， 可以口服六味五灵片等中成药， 在治疗的同时需要多注意休息， 纠正你的不良生活饮食习惯， 譬如戒酒， 适当运动， 适当补充蛋白质质量比较高的食物， 水果及蔬菜且平衡膳食等 。 其次是， 身心并治， 适当对患者情绪进行干预， 注意调节情志， 保持精神愉快， 心情舒畅， 不仅有助于患者提高生活质量， 还能帮助更快的调理和康复 。
转氨酶高怎么降低？ 转氨酶是反映肝脏功能的一项指标， 在体检时常常要做这项检查 。 有些人认为转氨酶高了， 就是得了肝炎 。 最近， 某单位组织员工献血， 有一个部门12名参加体检的员工中， 竟有9人的转氨酶比正常值高 。 怎么会有这么多人转氨酶高？他们会不会得肝炎？近些年， 我们好像常听到类似的事情， 身边也常遇到转氨酶高的人 。 这到底是不是一种正常现象， 他们的身体出没出问题？为此， 采访人员前往北京大学第一医院， 采访了感染病科的主任医师王勤环教授 。
转氨酶反映肝脏健康状况
王教授首先告诉采访人员， 转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”， 主要存在于肝细胞内 。 当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等， 造成肝细胞受损时， 转氨酶便会释放到血液里， 使血清转氨酶升高 。
通常， 体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT) 。 1%的肝脏细胞损害， 可以使血中ALT的浓度增加1倍 。 因此， ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害 。
转氨酶水平在0—40之间是正常的 。 如果超出正常范围， 医生会建议再查一次， 排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能 。 如果转氨酶水平还高， 多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致 。 但要确定是不是病毒性肝炎， 还需要做其他检查， 结合病史、症状、体征等全面分析 。
即使确认是病毒性肝炎， 也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情， 因为对于重型肝炎， 可能由于存活的肝细胞比较少， 释放到血液中的转氨酶很少， ALT反而随病情的恶化而降低 。
转氨酶高不都是肝炎
ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害 。 除了肝炎， 其他很多疾病都能引起转氨酶增高 。 王教授指出， 主要还有以下情况：
首先， 人体内许多组织都含有转氨酶， 比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高 。
其次， 如果有胆结石等胆道梗阻性疾病， 可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高 。
此外， 对于一些看起来没什么大病的人来说， 还有可能因为长期酗酒导致酒精肝， 或饮食结构不合理导致脂肪肝， 造成转氨酶高 。
劳累也可能让转氨酶升高
对于健康人来说， 转氨酶水平在正常范围内升高或降低， 并不意味着肝脏出了问题， 因为转氨酶非常敏感， 健康人在一天之内的不同时间检查， 转氨酶水平都有可能产生波动 。
另外， 健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围 。 剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物， 都可能使转氨酶暂时偏高 。 如果在检查转氨酶前一晚加班工作， 没睡好觉， 或是体检前早餐时吃了油炸的东西， 检查结果可能就会超出正常范围 。 一个人刚刚在操场上跑了几圈， 就立刻检查他的转氨酶水平， 结果也可能会高出正常范围 。
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