眼部消肿按摩法1：
1、玩了整整一晚， 虽然很疲惫， 也要坚持给眼部额外的护理， 用棉棒蘸取稀释后的盐水， 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。
眼部消肿按摩法2：
10：00 a.m.：工作的间隙， 做一些简单的眼部运动， 舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳 。 简单的几个动作， 就可以让你僵了的双眸焕然一新， 随时以靓丽的姿态接受镜头的考验 。
1、头部保持不动， 只移动双眼， 尽量向上望， 5秒后转向下再望5秒 。
2、眼睛向左望， 5秒后再转向右望 。
3、从左至右慢慢转动眼球， 重复5次 。
4、从右至左慢慢转动眼球， 重复5次 。
2：00 p.m.：吃过午饭， 略做休息后， 做个简单的眼部按摩， 帮助眼周血液流畅地循环 。
1、用中指和无名指轻按眼眶， 舒缓眼部组织 。
2、由鼻梁处开始， 用中指轻柔地按压眼睑， 由内眼角按转至眼尾 。
3、从外眼角开始， 用中指轻柔地按压眼睑， 由眼尾按至内眼角 。
“饥不择食”， 是说人饿的时候， 食欲强烈 。 但是如果抓到什么吃什么， 急于填饱肚子对健康是非常有害的， 因为有些食物是不宜空腹食用的， 否则会给你的健康埋下隐患 。
怎样消除眼肿 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷 。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上， 也有改善作用 。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水 。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会 。
可是如果清早起床， 才发现眼皮浮肿， 又来不及护理 。 这可怎么办哪？
上下眼睑隆起， 眼皮浮肿， 眼睛看起来更小， 化妆重点是利用眼影和明亮色配合， 使浮肿的眼皮平伏或凹陷 。 首先， 要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感， 可薄涂深暗色粉底作阴影， 涂满整个眼眶使之平伏， 使底色有低陷感， 必须和明亮色配合 。 如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感 。
上眼睑采用双色阴影， 但以不带红色调的棕或灰为合适 。 因棕色系列有成年的味道， 灰色系列则带自然感 。 上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅 。
眼线从上眼尾稍向外侧伸展， 眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象 。 眉尾不能修得太细， 否则强调了眼睑， 眼睛看起来会更肿， 眉形要粗， 而略近直线， 能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑 。
眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。 清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部， 用暗色的眼影淡描， 能辅助眼形深明 。
常有人说东方人的脸型扁平， 眼睑也多予人浮肿的感觉 。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚， 虽然很疲惫， 也要坚持给眼部额外的护理， 用棉棒蘸取稀释后的盐水， 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。
Step1 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上， 沿眼睑沟， 从内侧开始沿“S”形路线， 略用力拉抹至太阳穴， 将上眼睑的多余水分排开 。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上， 从内眼角沿睫毛根向外侧， 边按压边拉抹， 力度要轻柔均匀， 一气呵成地拉抹到太阳穴， 是消除眼袋的关键 。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧， 一起向后拉抹， 到外眼角处并拢， 经太阳穴拉抹至腮部， 彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
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