健康人打嗝 ， 通常可自行消失 ， 无需特殊治疗或采用物理方法终止 。
针对顽固性打嗝的患者 ， 首先要查找病因 ， 并进行病因治疗 ， 使打嗝症状消失或减少发作次数 。 目前 ， 针对打嗝的主要治疗手段包括物理疗法、药物疗法、膈神经阻滞、封闭疗法、体外膈肌起搏器治疗、中医疗法等 。
家庭处理
对于症状较轻 ， 无明显基础疾病的患者 ， 首先在家进行物理治疗 ， 其效果迅速 ， 毒副作用少 ， 患者痛苦少 。 主要包括以下几种方法 。
吹气法
用一纸袋罩住口鼻 ， 在纸袋内反复呼吸 。
含水屏气法
取凉开水一杯 ， 喝一大口并含住 ， 屏气停止呼吸 ， 待无法忍受时将水吞入胃中 。
深吸气后屏气法
深吸气后迅速用力屏气 ， 然后缓缓呼气 ， 可重复进行直至打嗝终止 。
按压双眼球法
患者闭目 ， 将双手拇指置于患者双侧眼球上 ， 按同一方向（顺时针或逆时针）适度揉压眼球上部至呃逆停止 。 注意：青光眼
、高度近视
患者忌用 ， 心脏病
患者慎用 。
按压眶上神经法
患者平卧位或坐位 ， 用双手拇指按压患者眶上神经出眶处 ， 压力以能忍受为度 ， 双手拇指交替旋转2~4分钟 ， 并嘱患者有节奏地屏气 。
牵舌法
患者取仰卧位或半卧位 ， 张口伸舌 ， 家属可用纱布裹住舌体前部 ， 轻轻向外牵拉 ， 以能忍受为度 ， 每次用力牵拉持续30秒 ， 然后松手使舌体复位 ， 如此反复操作直至呃逆停止 。
专业治疗
若经过物理方法仍不能终止打嗝者 ， 应考虑进行药物疗法、膈神经阻滞、封闭疗法、体外膈肌起搏器治疗、中医疗法等 。
怎样治疗打嗝 几乎每一个人都有过打嗝的经历 。 不仅大人打嗝 ， 小孩打嗝 ， 甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝 。 更有趣的是 ， 小狗小猫也会打嗝 。 打嗝虽是小事 ， 但假如连续不停地打下去 ， 恐怕谁也受不了 。 轻者影响睡眠 ， 吃饭 ， 工作 ， 重的则可能使心肺原有的疾病加重 ， 引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
医学上称打嗝为“呃逆” 。 如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 ， 都可能出现暂时性的呃逆 ， 这不能算病 ， 所以也不必要看医生 。 打嗝是一般是一个生理上常见的现象 。 打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的 。 其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉 。 它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸 。 打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响 。 我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩 。 虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝 。
治疗打嗝 ， 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 ， 其次才是对症治疗 。 下面介绍的是一些简便而且实用的方法 ， 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。
1、分散注意力 ， 消除紧张情绪及不良刺激 。
2、先深吸一口气 ， 然后憋住 ， 尽量憋长一些时间 ， 然后呼出 ， 反复进行几次 。
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