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多喝水少喝饮料 ， 谁是我们新陈代谢的必需品 ， 并且不含卡路里也不需要进行消化就能被人体直接吸收利用 ， 而饮用饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度对人体的新陈代谢会产生一定不良影响 。
【男性寿命比女性少?戒掉这“四害”，多做这些事情可以更长寿】 想要更加长寿就需要从健康的生活习惯开始 ， 只有让身体更加健康才能够更长寿 。
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