美食知识|怎么做奶茶,常喝自制奶茶的有危害( 三 )



同时,奶茶机的滤网内加入红茶包 。 机器内加入牛奶 。 .盖好盖子,选择奶茶功能键,开始,机器就自动煮奶茶,不用担心煮过头,它自动设定了时间和温度 。 等待结束,机器会发出鸣峰音,加入红糖等待融化,利用余温使得红糖溶化 。 把奶茶倒入杯内 。 10.将黑凉粉加入奶茶中 。 10.这样烧仙草奶茶就做好啦 。  
如果你也喜欢,就自己动手试试吧,自己煮出来的奶茶喝着更舒心,贴心,也更放心,花少量的钱,喝高品质的奶茶,更是让人安心 。
喜欢喝奶茶的你,学会了再也不用到外面买了,想喝就自己动手煮,10分钟煮一杯,随煮随喝,相信你喝过自己煮的奶茶,都不愿意再去买奶茶喝了 。

如何自己制作奶茶 最简单的做奶茶的方法
食材:红茶包1包,纯牛奶250毫升,白砂糖、水适量 。

做法步骤:

1.在锅中加入250毫升的水,加入红茶包,煮开 。

2.倒入牛奶,牛奶和茶水的比例为1:1,然后开小火继续煮5分钟 。

3.煮好之后拿出红茶包,加入适量的白糖或者红糖即可 。

4.如果喜欢口感丰富的奶茶,还可以在奶茶中加入椰果粒、葡萄干、花生碎、水果丁等等 。

2 自制奶茶用什么茶叶
1.做奶茶的首选是红茶,其次是绿茶 。 一般台湾风味的奶茶,用红茶比较多,用乌龙茶也可以做奶茶 。 建议根据自己的喜好以及现有的食材来决定即可 。

2.另外,自制奶茶用茶包或者散装茶叶都是可以的,但是茶包比较方便,而散装茶叶煮好之后还要将茶叶渣滤出,略麻烦 。

3 自制奶茶用什么牛奶
自制奶茶可以用普通的纯牛奶,也可以用甜牛奶,如果家里有奶粉的,用奶粉也可以 。

但是不建议用鲜奶,因为鲜奶是用72℃-85℃的恒温杀菌的,在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质和纯正口感 。 而用牛奶煮奶茶的时候,会再次高温加热,令鲜奶变得和普通的常温纯牛奶没有差别,比较浪费 。

4 常喝自制奶茶的危害
适量喝自制的奶茶是没有危害的 。

自制奶茶是自己在家中用茶叶和牛奶制成的,没有添加其他不健康的香精等添加剂,正常食用是比较安全的 。 但是喝多了牛奶和茶水,本身也存在一些坏处,比如说晚上喝了之后会影响睡眠,导致夜尿增加等,而且经常空腹喝奶茶对肠胃刺激较大 。

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