6、食疗偏方帮你调理 。
珍珠母百合煎
珍珠母30克 ， 百合15克 。 先以珍珠母水煎 ， 取汁 ， 弃药渣 。 用药汁再加百合煎饮 。 每日1次 。 适于黄褐斑患者燥热较甚 ， 心神不安 ， 失眠多梦者 。
核桃牛奶饮
核桃仁30克 ， 牛奶200克 ， 豆浆200克 ， 黑芝麻20克 。 将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中 ， 边倒边磨 。 磨好后 ， 均匀倒入锅中与牛奶煎煮 。
以上就是小编整理了内分泌失调的4个预警信号 这些坏习惯导致失调 ， 希望这些内容度大家有所帮助 ， 在平常的生活当中可以更好的保护自己的身体 ， 关注了解更多的养生生活常识 。
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