豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效 。 也是一种催乳食物 。 以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳 。
现在产妇们应该知道让奶水快速增多的方法有哪些了，如果产妇因为奶水过少而受到困扰，不妨试试以上这些方法，相信效果还是不错的，另外还要注意保持愉快的心情，如果实在是尝试了各种方法也不见奶水多，那就给宝宝添加奶粉 。
怎么样才能让奶水变多 多喝汤
清淡一点即可
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