打哈欠
哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能 。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心 。 但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视 。
面色发黑
面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能 。 中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水 。 黑色属肾，黑色的事物也大多与肾有关 。
从舌头判断属于哪种类型的肾虚
(1)、舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔，是肾阴虚的表现 。
(2)、舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹，是为肾阴虚的表现 。
(3)、舌面没有舌苔，光洁如镜，是肾阴虚损严重的表现 。
(4)、舌质红，舌苔边发黑且干燥，甚至干裂，或者生芒刺，是热邪极盛、肾阴枯竭的表现，属于危重症候 。
(5)、舌体比正常舌胖大，舌质娇嫩，比正常舌淡，舌边有齿印，舌苔白，是肾阳虚的表现 。
(6)、舌质淡，舌苔黑而滑润，是肾阳虚衰的表现，属于危重症候 。
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