一则是节省柑树本身的养分供给 。
二则是柑胎本身就是药材，用于入药
三则可以把柑胎串成手链、香囊等佩戴和悬挂 。 将柑胎做成手串，戴在手上，工作疲劳时拿起来闻一闻，醒脑提神，有利于放松紧张的心情 。 尤其适宜一些年老朋友或晕车晕船人士 。
参考资料：
小柑胎可以和黑茶一起泡吗？ 孕期，为了胎儿的健康发育着想，可以说孕妇在饮食上做出了巨大的牺牲，原来许多自己喜欢吃的食物现在变成了禁忌 。 孕妇吃什么有很大的讲究 。 孕期孕妇吃这几种水果，可以降低胎儿的畸形率，增强体质 。
1.樱桃
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4~5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。 樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求 。 另外，孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明宝宝的几率哦 。
2.雪莲果
雪莲果的果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含多种人体必需的氨基酸，维生素，蛋白质，及钙，锌，镁等多种微量元素，非常能促进胎儿发育 。
3.柑橘
橘子中不含有任何孕妇禁忌的有害物质 。 柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处 。 柑橘也属温性水果，补阳益气 。
爱妈提醒：柑橘吃的多反而会对身体无益，孕妈妈们每天吃柑橘最好不要超过3个，总重量控制在250克以内 。 柑橘不能空腹吃，如果空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛 。 因此不能空腹吃、也不能多吃 。
4.香蕉
孕妇最好能每天吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质 。 此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的 。
爱妈提醒：香蕉不能空腹食用 。 香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用 。 空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 。
我们一般建议孕妈妈在饭前饭后一小时吃说过：
1.饭前一小时吃水果的好处：
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收 。 其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10 。 对于孕期体重超标的孕妈而言，这种方式不仅可以促进宝宝对营养的吸收，同时可以帮助孕妈避免摄入更多食物，控制体重 。 但需要注意的是如果孕妈本来就偏瘦的话，不是特别适合饭前吃过多的水果，否则会影响正餐的摄取量，这样对身体反而不好 。
2.饭后一小时吃水果的好处：
饭后只要肚子不太涨，也就是说此前并没有吃得过饱，孕妈妈可以适当的吃些水果 。 虽然水果是生的、硬的、未加热的，但其水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以饭后食用也同样可以很好地消化 。 特别是在饭后吃吃水果可以帮助孕妈消化胃里的食物，缓解孕期的便秘，而且水果中酸甜的味道可以有效的缓解孕妈的孕吐 。
孕妇吃这几种水果，可以降低胎儿的畸形率，增强体质
陈皮与陈皮甘胎的区别 都可以喝 。
小柑胎和陈皮一样，用来入菜、泡水都可以 。 比如炖老鸭汤，丢几颗进去可以去腥解腻；熬红豆汤时，放进去可以增添香气 。
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