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美食知识|蜂蜜柠檬怎么做，柠檬泡蜂蜜的正确做法( 二 )

小知识



做法三

蜂蜜柠檬水在制作时还可以加入适量的苦瓜 ， 这样能让它清热去火的功效更加出色 ， 在制作的时候 ， 可以把新鲜苦瓜放在果汁机中榨出果汁 ， 每次去20克 ， 放在杯子中 ， 再放入3到4条新鲜柠檬各20克蜂蜜 ， 直接用温开水冲调就可以 。
蜂蜜柠檬干怎么做 腌制蜂蜜柠檬做法
用料

柠檬
蜂蜜
将柠檬在水里泡半个小时 ， 然后再用粗盐或者刷子仔细搓干净柠檬 ， 去掉表面的蜡 ， 避免腌渍的过程中柠檬发霉变质 。 然后再放盐水里浸泡30分钟 ， 再用清水洗净 ， 把表皮干燥 。

找一个干净的容器 ， 容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干 ， 准备切柠檬 。 由于我家没有切水果的砧板 ， 所以直接在盖子上切了 ， 所有接触的工具都要确保干净无水 。

家里切菜的砧板不建议使用 ， 一般建议生食和熟食不通用一个砧板 。

切柠檬的刀和夹柠檬的筷子使用前都可以用白酒消毒 。

然后放一片柠檬倒点蜂蜜 ， 蜂蜜一定要没过柠檬 ， 不过柠檬会上浮 。 最后密封储存 ， 一般阴凉处即可 ， 我夏天是放入冰箱 。
腌制蜂蜜柠檬怎么做 蜂蜜柠檬干都是把柠檬切成薄片然后再和蜂蜜进行一个搅拌混合在自然风干
怎样做蜂蜜柠檬水 把新鲜柠檬放在榨汁机里鲜榨成汁 ， 然后调入蜂蜜搅匀 ， 放在冰箱里冷冻半小时 ， 味道更佳 。
柠檬加蜂蜜的制作方法怎么泡水喝 蜂蜜柠檬水

更多图片(47张)
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品 。 口感酸甜 ， 具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效 。

中文名：蜂蜜柠檬水
主要原料：蜂蜜 ， 柠檬
是否含防腐剂：否
主要食用功效：美白 ， 滋润 ， 解毒 ， 通便
适宜人群：所有人群
副作用：无
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柠檬蜂蜜水的功效

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果 ， 一

般人都将之作为美容食品 。 柠檬耐久易保存 ， 含丰富的维生素C ， 能防止牙龈红肿出血 ， 还可减少黑斑、雀斑发生的几率 ， 并有部分美白的效果 。 柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分 ， 此外 ， 还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品 ， 也是最常用的滋补品之一 。 据分析 ， 含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素 ， 以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等 ， 具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效 。

做法一

将

制作蜂蜜柠檬水所需的材料
图册 20张
柠檬切成薄薄的片泡在水中 ， 浸泡时最好选用温开水 ， 这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。 当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。

做法二

1）清晨一杯温开水或矿泉水 ， 加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁 。 一两片可以反复冲泡多次 ， 味道浓 。

2）喝红茶时加入一片蜜渍柠檬 。

做法三

柠檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敌 。 从中医角度来看

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