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母婴知识|益生菌牛奶的好处有哪些，牛奶味益生菌粉作用( 二 )

小知识



4、减轻抗生素的副作用 。
我们都知道， 服用抗生素会杀死很多对于我们本身有用的有益菌， 这些有益菌的消失， 会致使我们肠道免疫系统失衡， 因此， 在杀灭细菌的同时， 也会杀死体内的对于服用抗生素的人来说， 及时的补充益生菌， 有助于身体的恢复 。
5、适用于任何年龄阶段的人 。
益生菌可以说是全民的保健品， 它种类繁多， 能满足不同年龄阶段的人的需求， 无论是出生不久的婴儿、正在长身体的青少年、身体健康的成年人、身体日渐衰落的老人， 适当的补充益生菌都会对我们的人体产生有益的影响 。
扩展资料：
适合多喝益生菌牛奶人群
1， 出生3个月后的婴幼儿：
尤其是剖腹产或者早产的孩子， 一般免疫力低下， 容易患感冒和肠炎， 更是需要补充益生菌 。
2， 经常腹泻或便秘的人：
无论是腹泻还是便秘都是肠道调节系统失衡的原因， 益生菌能够有效调节肠道内菌群的数量， 从而找回肠道有益菌和有害菌之间的平衡 。
3， 接受过化疗或放疗的肿瘤患者：
长期服用化疗药物和做一些放射性治疗会杀死肠道内的益生菌， 导致菌群失调， 从而出现便民、腹胀等情况， 适当的补充益生菌能够帮助患者促进肠道消化， 从而达到更好的治疗效果 。
4， 患有肝硬化、腹腔炎的人：
这类患者在患病期间容易产生益生菌菌群失调的情况， 补充益生菌可帮助产生患者缺少的有益益生菌 。
5， 肠炎患者：
对于溃疡性结肠炎的患者来说， 益生菌对于肠道所起的作用， 会对肠炎患者起到一定的帮助， 达到一定的效果 。
6， 消化不良者：
经常性消化不良的人， 总是在进食之后出现腹胀、厌食等情况， 对于身体健康影响很大， 益生菌能够在不食用药物的情况下， 帮助肠道蠕动， 从而促进消化， 加强肠道的自我调节功能 。
7， 乳糖不耐受者：
乳糖不耐受者人群庞大， 因为他们先天性的缺乏乳糖酶， 导致乳糖不能被分解而出现腹胀、腹泻等症状 。 益生菌可帮助分解牛奶或其他饮品中的乳糖， 促进人体对营养成分的吸收 。
8， 中老年人：
随着年龄的不断增加， 人体肠道内双歧杆菌等有益的益生菌会不断减少， 无法再自己繁殖， 只有通过外部摄入的方式才能获得这一些益生菌， 因此， 经常补充益生菌也是老人的一种保健方法 。
参考资料来源：
【母婴知识|益生菌牛奶的好处有哪些，牛奶味益生菌粉作用】


酸奶中的益生菌对身体有什么好处？ 人们增加摄入益生菌群， 能降低胆固醇和血脂， 合成维生素， 促进对钙、铁、维生素D的吸收， 提高免疫力， 达到抗癌等作用 。
人的肠胃中一般有500多种细菌， 总体分为3类：有益菌， 对身体健康有益处的细菌， 如双歧杆菌和乳酸杆菌；条件性有害菌， 在一定条件下对人体有害， 但在一般情况下， 对人体稍微有点好处， 如大肠杆菌；致病菌， 对人产生危害的细菌， 如产气夹膜杆菌、绿脓杆菌等 。 实验证明， 在人的肠道里保持较多数量的有益菌群， 将非常有利于维持身体健康， 而且双歧杆菌能延长人的寿命， 像长寿老年人的肠道内， 双歧杆菌数量都比较多 。
什么牛奶有益生菌啊 市场上有许多益生菌卖 。 通常， 售卖者会将益生菌的功效说得十分厉害 。 但是很多的家长都不明白益生菌到底是什么， 也不知道吃益生菌会有什么好处 。 那么， 宝宝吃益生菌的好处到底有哪些呢？

宝宝吃益生菌的好处有很多 。 首先， 吃益生菌能够平衡宝宝的肠道， 促进宝宝肠道的吸收还有运动 。 有便秘情况的宝宝更应该吃一些， 因为它有改善便秘的效果 。 其次， 益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能 。 免疫功能功能增强了， 宝宝生病的可能性就会大大减少 。

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