4、柿子
现在正好是柿子上市的季节，柿子可以清热止咳，关键是柿子又软又甜，非常适合儿童食用，而且还有润肠的作用，婴儿吃了，也能防止消化不良的现象，因此，选择吃柿子也是一种止咳祛痰的方法 。
5、苹果
苹果有很多优点，它也是一种常见的水果，许多母亲可能不清楚苹果有止咳的功效，当宝宝出现咳嗽的现象时，可以给孩子吃苹果泥，对治疗咳嗽有显著的改善作用，大人也可以食用 。
6、枇杷
枇杷的镇咳祛痰效果很不错，当自己感觉喉咙好像有痰的时候，就可以剥一些新鲜的枇杷吃了，可以缓解喉咙不适、有痰的症状 。
7、鸭梨
这种水果的果肉又脆又多汁，又甜又酸，所以很多人都很喜欢吃这种水果，也用这种水果作为清热化痰的主要材料，它能清除燥热，生津止渴，此外，它也经常用于化痰止咳 。 大家可以用鸭梨煮粥，或者是生吃，都有不错的效果 。
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