1、根据自身体重定制合理的饮食计划 。 选择低血糖生成的食物 。 这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等 。 而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖 。
2、养成有规律的生活习惯 。 定时定量进餐、运动、工作和就寝，因为它们直接影响到用药剂量和时间 。
3、运动疗法有讲究，运动治疗一般认为每周运动三四次是最适宜的，运动时应遵循循序渐进的原则，运动量由小到大，运动时间由短到长，动作由易到难，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力 。
5、要了解和掌握低血糖反应的知识，尤其外出活动时或运动量大时要随身携带食品，及时加餐，预防低血糖反应 。
6、远离烟酒，糖尿病患者不宜饮白酒 。 但葡萄酒、黄酒等低度酒可以适量饮用，这类酒还含有一定营养保健作用 。 但饮用后应相应减少主食量，并注意这类低度酒也不要空腹时饮用或者过量饮用 。
7、注意卫生 。 注意足部卫生，坚持每晚用温水洗脚 。 因通常足部感觉迟钝，所以水温不要过热以免烫伤 。 鞋袜要松紧合适，不要穿硬质鞋袜 。 冬季要注意足部保暖 。 注意口腔及眼部卫生 。 早晚洗漱，避免视力疲劳 。
8、糖尿病患者的居家环境和日常起居对病情有着一定的影响，要科学合理地安排他们的生活，使他们的健康得到保证 。 应选择通气、阳光充足的居室 。
9、每日自测4次尿糖，即三餐前及睡前记录检测结果，尤其注射胰岛素的患者应该坚持 。 血糖和尿糖不平衡的患者应常测血糖 。 如用试纸测尿糖，应注意测定时间的准确及看试纸是否过期、失效 。 有条件的患者可购袖珍血糖仪，方法简便迅速，有利于病情控制 。
10、定期到医院检测肝和肾功能、血脂、糖化血红蛋白、尿常规、血压、心电图及眼底，根据病情可3～6月检测1次 。
11、糖尿病患者应与亲人或朋友同居，同居者应警惕其病情变化，准备一些应急药品，以备不时之需，一旦发生意外，及时采取急救措施 。
12、保持乐观情绪和积极的生活态度 。 应该懂得，只要控制好病情，同样能健康长寿 。
【糖尿病人应该吃些什么能够更好的改善病情】 虽然现在还没有找到彻底治愈糖尿病的方法但是我们可以靠各种方法来稳定住患者的病情等到糖尿病可以被治愈的那一天 。 当然除此之外糖尿病人还需要正常的药物以及正常的治疗来缓解病情，毕竟保健品只是一方面更多的需要药物的辅助以及医生的治疗 。
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