夏天喝什么茶比较好对身体( 二 )


用法:每次放置2g左右用90度水冲泡效果最佳 。 与玫瑰和菊花共同冲泡, 如果再加上点的蜂蜜, 不但口感效果极佳, 更有提神醒脑的作用 。  
金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效 。 有助缓解经痛, 建议女性不妨多加饮用 。  
菩提花:可以减轻感冒, 有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化 。  
紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病, 也可以解决因蛀牙引起的口腔异味 。  
黄山贡菊: 功效:采自黄山纯天然野生菊花, 有效的清肝明目, 避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效 。  
用法:取约5至6朵菊花泡饮, 90度水泡饮为最佳 。 切记不可放多菊花 。 如用此煲菊花粥, 汤色碧青, 口感极佳 
牡丹花:功效:产自山东, 有养血和肝, 散郁祛痰等功效 。 并且对面部黄褐斑, 皮肤衰老有一定疗效, 经常饮用可使血气充沛, 容颜红润, 精神饱满 。  
用法:取两至三粒放自约90度水温中泡饮, 与玫瑰同饮效果更佳 。  
金银花:功效:清热解暑、清心润肺、养血止渴、加菊花、茉莉可有效治疗风热感冒, 喉咙肿痛 。  
用法:取少量金银花约1g左右放入95度水冲泡, 也可用水煎治疗感冒效果更佳
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