草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|拉肚子怎么治，止拉稀最快方法( 二 )

小知识


●避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等 。 其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻 。 这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等 。 避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油 。
●补充矿物质
服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质 。 每天服用100毫克钾以补充流失的钾 。
●用大大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻 。 如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用 。
●补充必需营养素
①钙加维生素d
每天1500毫克 。 补充流失的钙质，帮助粪便成形 。 每天400iu维生素d，帮助钙吸收 。
② 消化酶
用餐时服用 。 富含胰脏酵素，有助于帮助消化 。
③ 镁
每天1000毫克 。 帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡 。
④洋车前子或燕麦麸
睡前4胶囊 。 有助粪便成形 。
⑤不饱和脂肪酸
用量依产品指示，有助粪便成形 。
⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸
维生素d群加维生素d：每天200毫克，2周 。 烟碱素及叶酸每天50毫克 。 由于吸收不良，或许有必要请医师注射维生素d 。
⑦ 维生素e
每天400iu―1000i3 。 保护结肠擘细胞膜 。
●谨用奶制晶
乳糖不耐症是下痢的重要原因之一 。 乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了，或也可能突然在成年后出现 。 如果当你喝完牛奶后，接着经历排气和腹痛，接着是拉肚子，则你可能对乳糖过敏 。 最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物，也就是要远离大部分的乳制品，酸乳和某些陈年的干酪除外 。 当你避开这些食物时，腹泻也就自然停止了 。
如何治拉肚子 1.可以多注意一下平时的饮食，少吃一些油腻的东西，多吃水果和蔬菜，和一些流食 。 2.二是通过药物治疗，补充一些葡萄糖 。 3.要多进行休息，减少肠胃的蠕动 。
拉肚子，怎么治 腹泻的治疗主要分为对因治疗和对症治疗 。 对因治疗包括：感染性腹泻需针对病原体进行治疗；抗生素相关性腹泻须停止抗生素或调整原来使用的抗生素；乳糖不耐受和麦胶性肠病需分别剔除食物中的乳糖或麦胶成分；过敏或药物相关性腹泻应避免接触过敏原和停用有关药物等 。 对症治疗包括：纠正腹泻所引起的水、电解质紊乱和酸碱平衡失调；对严重营养不良者，应给予肠内或肠外营养支持治疗；酌情选用止泻药 。 ??
腹泻怎么治疗？ 70%的腹泻不需要用抗生素 虞主任解释说，在医学上，每日大便三次以上，并且是稀便，即称之为腹泻，俗称“拉肚子” 。 急性腹泻大部分是由各种病毒、细菌、病原虫等微生物引起，统称为感染性腹泻 。 常见的致泻微生物有轮状病毒、志贺菌、空肠弯曲菌、致泻性大肠杆菌、副溶血弧菌 。 此外，还有霍乱弧菌、沙门菌、隐孢子虫等 。 虞主任指出，经常碰到很多病人一“拉肚子”就要求医生开抗生素 。 是不是所有腹泻病人都要用抗生素才能治好呢?其实不是这样 。 研究表明，我国的腹泻病人大约30%需要抗生素来治疗，70%不需要也不应该用抗生素治疗 。 虞主任说，“不滥用抗生素”是腹泻临床治疗上的一条重要原则 。 对30%的腹泻患者需要用抗生素的，一定要用，如不及时应用，不但腹泻治不好，甚至有生命危险 。 而70%的患者不应该用抗生素的就一定不要用，如果滥用，不但不利于腹泻治疗，反而带来副作用，同时，滥用抗生素还会导致耐药菌株不断增多 。 大量临床资料显示，各种抗生素均在应用若干年后，疗效逐步下降，使包括腹泻在内的多种疾病的治疗变得困难 。 滥用抗生素有时还可能导致肠道菌群失调，所谓菌群失调是指肠道原有的细菌的协调平衡关系被打破，较常见的是继发霉菌性肠炎、伪膜性肠炎，严重者甚至出现血浆凝固酶阳性的耐甲氧西林金黄色葡萄球菌肠炎，死亡率很高 。 什么样的腹泻要用抗生素 据虞主任介绍，需要用抗生素治疗的腹泻有:菌痢、霍乱、婴幼儿沙门菌肠炎、各种重症腹泻、免疫功能低下人群的腹泻 。 那么，在大便化验结果报告未出来、诊断还未明确之前，如何大致判断是否该用抗生素呢?虞主任说，第一，看大便性状，如果大便带脓血，一定要用抗生素 。 第二，12岁以下的腹泻患儿，如果出现突然发热、面色苍白、四肢发凉、肌肉发紧的症状，一定要用抗生素，如环丙氟哌酸、头孢三嗪等 。 第三，一些特殊人群的腹泻患者，如严重糖尿病、白血病、肝硬化、晚期癌症病人及老人，也要用抗生素 。 当然，应该服用什么抗生素，怎样服用抗生素，都需在医生指导下进行 。 不用抗生素也能有效治疗腹泻 虞主任强调，对70%不需要使用抗生素的腹泻患者，并不等于任其发展，而是应该根据病情采取不同的治疗措施和药物，此时保护受伤的肠道，促使肠道恢复正常功能更加重要 。 有些药物对这部分病人疗效显著 。 一类药为肠黏膜保护剂，该类药物来源于纯天然物质，很安全，能广泛覆盖在肠黏膜表面，形成一层保护膜，固定吸附有害病菌及其毒素，使病原物不易侵入肠壁，保护并促进肠黏膜再生修复 。 另一类药为微生态调节剂 。 第三类为中药，对某些慢性腹泻有效，中药保留灌肠是一种安全有效的治疗方法 。 另外，对于腹泻患者并不提倡进行 “饥饿疗法”，在一般情况下可继续进食 。 患者不能靠输液、吃补药、吃营养品来代替从正常饮食中获取全面的营养，只有营养充足才有利于疾病恢复 。 同时，患者还要补充足够的液体，包括洁净白水或者其他饮品，以预防脱水 。 为避免腹泻的发生，虞主任最后提醒大家一定要把好“病从口入”这道关，注意个人卫生和环境卫生 。 在生活中要注意做到:坚持饭前便后洗手;注意饮用水的卫生，喝开水不喝生水，生吃瓜果要用流动水多清洗几遍或削皮后再吃 。 夏季天气炎热，食物容易变质，吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前高温加热能杀灭许多致病微生物 。 要节制饮食，做到生熟分开 。 不吃或少吃凉拌菜以及易带致病菌的水产品，食具要按时煮沸消毒 。 不到卫生状况不好的餐馆吃饭 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|前列腺怎么检查，医生检查前列腺

下一篇：健康知识|血管瘤怎么治，免疫治疗后出现血管瘤怎么办