蜂蜜
蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸, 而豆浆中蛋白质的含量比牛奶还要高, 两者混合时, 有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀, 不能被人体吸收 。 所以, 蜂蜜与豆浆不宜混合饮用 。
花生豆浆不仅美味并且有着比较高的营养价值所以很适合人们早上饮用并且花生豆浆做起来也比较简单, 除了花生豆浆之外其实很多其他的食材也可以和豆浆一起搭配做出不同口味但是一样美味的豆浆并且这样能够丰富我们早餐的种类 。
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