09. 重度痘痘 | 3 类口服药品的注意事项
09【清单】重度痘痘 | 口服药物
10. 治痘 | 4 个常用的外用药膏挑选方案
10【清单】重度痘痘 | 外用药膏
11. 2 种不吃药的辅助治疗手段
12. 特殊时期 | 孕期、哺乳期的祛痘方案
12【清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议
12【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐
[4治痘后：科学日常护理 ， 皮肤状态好痘痘少反复]
13. 清洁 | 做好这 4 步 ， 让皮肤清爽少出油
13【清单】清洁产品推荐
13【清单】清洁面膜推荐
14. 卸妆 | 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘
14【清单】卸妆产品推荐
15. 保湿 | 这样补水保湿 ， 皮肤水嫩不油腻
15【清单】保湿产品推荐
16. 防晒 | 做好防晒 ， 减少痘痘再复发
16【清单】防晒产品推荐
17. 饮食 | 长痘不一定要忌口 ， 关键要注意 2 种食物
17【清单】食物 GI 指数参照表
17【清单】均衡膳食参考
18. 睡眠 | 晚睡没法避免 ， 这样做才能少长痘
18【清单】熬夜护肤品推荐
19. 用酸 | 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品
19【清单】家用酸类护肤品
20. 经期 | 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法
[5彩蛋：解决痘印痘坑和毛孔粗大]
21. 痘印 | 祛除痘印的 2 个方法
21【清单】痘印的护肤和医美推荐
等课程 ， 希望对你有所帮助
22. 毛孔 | 这 2 个方法 ， 改善毛孔粗大
22【清单】毛孔粗大的护肤、医美推荐
【健康知识|脸上长痘痘怎么治，风湿病的人脸上长痘痘】23. 改善痘坑的 7 个医美项目
推荐阅读
- 健康知识|咳嗽气喘怎么治疗，早上醒来感觉喘不上气咳嗽
- 健康知识|强迫症怎么治，强迫症自测40题
- 健康知识|皮痛是怎么回事，全身皮肤疼
- 健康知识|特殊病种怎么办理，特殊病种证要一年一办吗
- 【家庭】长青蝴蝶兰--家庭养护常识
- 母婴知识|新生儿多久长眼睫毛，宝宝的颜值几个月形成
- 母婴知识|怀孕多久有羊水和胎盘，先长胎盘再有羊水吗
- 健康知识|一直打嗝是怎么办，不停的打嗝怎么治疗
- 健康知识|突然牙疼是怎么回事，喝水牙齿里面瘆得慌
- 健康知识|胆结石是怎么引起的，年轻人还得胆结石