喝雪梨冰糖茶很下火的 。 喝罗汉果茶也一样 ， 你也可以吃别的水果 ， 还有些水果也是去火的水果 ， 而且对嗓子也有好处 。 梨甘寒 ， 能清热降火 ， 润肺化痰 。
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物 。 多吃蔬菜水果效果也很不错 ， 而且不伤阳气 。 在季节交替的时候多煲粥 ， 像蔬菜粥、山楂粥 ， 多吃一些有酸味的食物 ， 比如乌梅、山楂都是不错的选择 。
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以上的都是不错的方法哦 ， 本人就是试过了才分享给你的 。 希望对你有帮助 。
喉咙疼是怎么回事阿 咽部可有各种不适感觉,如异物感,发痒,灼热,干燥,微痛,干咳,痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕. 治疗喉咙疼痛的方法： 1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果 2.服用锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质 3.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶,柠檬汁,威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事 4.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛 5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 6.服用止痛药,以减轻痛苦 7.多喝白开水 8.以洋甘菊泡入沸水,再用热毛巾浸透拧干,直接敷在患部,待毛巾冷却再重复前述动作,可缓解不适 9.服用蒜油胶囊,可有效杀菌,唯出现反效果时应立即停止使用 10.服用维他命C,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌 11.更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染 12.睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙
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