总是感觉口干舌燥是怎么回事？ 口干不是一个独立的疾病 ， 很少有文献详细报道这个问题 。 但口干确实是许多人都能感受到的一种不适 。 它或长久或暂时地困扰过许多人 ， 尤其是老年人 ， 严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食 。 那么到底有哪些因素可引起口干呢？
生理性口干 ， 多见于饮水过少 ， 进食过咸食物及大量干性食物 ， 剧烈运动后及大量出汗后 ， 神经功能紊乱等 。 更年期 ， 紧张、焦虑等精神因素也可引起口干 。 正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩 ， 唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干 。 病理性口干见于感冒后 ， 大量呕吐、腹泻及高热后 。 鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良 ， 张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干 。 哮喘患者因呼吸加快加深 ， 从呼吸道蒸发水分过多而口干 。 各种原因的睡眠呼吸障碍患者 ， 因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干 。 糖尿病口干是大家最熟悉的 ， 患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴 。 某些垂体瘤可引起口干 。 最严重的口干见于干燥综合征患者 。 因为免疫反应破坏了腮腺 ， 口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者
难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥 ， 严重时转舌及闭眼都很困难 。
口干原因如此之多 ， 有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起 ， 有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解 ， 有的长时间困扰病人 。 为了缓解口干不适 ， 人们经常不停地饮水 。 这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用 ， 而对于各种疾病引起的口干却难以奏效 。 相反 ， 常因饮水过多而增加肾脏负担 ， 对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥 。 因此提醒大家口干不能短时间内缓解时 ， 应到医院做全面检查 。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏 ， 不要过浓也不要过淡 ， 日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等 。 同时还可治疗咳嗽 。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克 ， 嚼得越烂越好 ， 要坚持不断 。 但应指出 ， 对长期口干的老年人 ， 应进一步检查 ， 例如有人患癌症 ， 也有口于的现象 ， 请万万莫大意 。 另外 ， 对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者 ， 尤其在夜间 ， 可将拘杞子洗净备用 ， 需要时取一粒含在舌心上 ， 几秒钟后 ， 就会从舌根生出津液 ， 解除了口中干渴 ， 入睡前含人 ， 一夜不用喝水 。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次 ，
每次1匙蜂蜜、2匙米醋 ， 冲一大杯开水 ， 连续喝几个月就会好转 ， 同时对大便异常也可得以恢复正常 。
口干舌燥怎么回事？ 进入冬季 ， 气候变得干燥起来 ， 许多人经常感到口干舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔溃疡、便秘等好多症状 ， 一般都以为是由于身体内部上火、体内缺水所造成的 ， 所以大量饮水 ， 可是只能缓解一下 ， 根本治不了根 。 其实饮水只能起到一小部分的作用 ， 还需要更好的身体调养才能改善口干舌燥的症状 冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等 。 不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘地状况更加严重 ， 这些都是身体发出地缺水信号 。
口干舌燥是怎么了？该怎么办？ 在晚上睡觉的时候会经常出现口干舌燥 ， 非常的不舒服 。 那么口干舌燥是怎么回事呢？
1.最常见的口干舌燥患者就是糖尿病患者了 。 因为糖尿病患者的血糖增高 ， 从而就会导致渗透性的排尿增多 ， 那么体内就会失去大量的水分 ， 从而就会导致口干舌燥 。 所以 ， 口干舌燥也是糖尿病的一个信号 。
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