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【情绪】为啥哭完不能马上睡觉?晚上哭的早晨消肿要多久( 二 )

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哭完感觉头疼得要裂开怎么缓解哭后头疼的原因主要是大脑缺氧 。 哭是悲伤的表现 ， 会引起血管痉挛 ， 神经处于高度紧张的状态 。 在这种状态下 ， 脑血管也会痉挛 ， 导致脑缺血、缺氧、头痛 。 此外 ， 在哭泣的过程中 ， 身体会失去盐分 ， 导致部分组织脱水 ， 间接导致大脑缺氧 ， 引起头痛 。
由于悲伤程度不同 ， 头痛的症状也不同 ， 有的有一种刀子般的疼痛 。 一般来说 ， 哭完后要注意休息 。 严重时可进行低流量吸氧 ， 并补充一些含热量的液体 ， 如淡盐水、酸奶等 ， 以平复情绪 ， 同时缓解因哭闹引起的血管痉挛和失盐 ， 严重者可使用适当的口服镇痛药 。

【【情绪】为啥哭完不能马上睡觉?晚上哭的早晨消肿要多久】

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