营养食谱是很重要的一个方面， 在孕期对孕妇的饮食的注意， 是对女人和孩子的负责， 多参考资料和大家的意见， 最好多咨询医生， 别盲目乱吃乱补 。 休息饮食卫生都要注意到， 别让孕妇生病 。
当老婆显怀以后就要给老婆准备好看的孕妇装， 最好两个人可以给宝宝起个小名， 然后就可以开始和宝宝说话， 也可以让老婆快速进入准妈妈的角色， 这个时候女人会很辛苦， 男人一定要多体贴和安慰她们敏感的心灵 。
男人虽然无法理解女人的辛苦， 但是还是建议男人多给女人洗洗脚， 看看女人肿起来的小腿， 多陪女人吃吃饭， 知道女人有反应的时候吐的多厉害!看看为你们的爱情结晶而而奋战的女人， 一定要努力的爱护和呵护她们!
其实怀孕以后也不要过于紧张， 正常的作息就好， 只是行动上要注意避免动作幅度过大， 然后就是怀孕初期和怀孕晚期的时候要注意禁止性行为， 夫妻两个多增进感情， 夫妻关系和谐， 宝宝也能感受得到， 这也是很好的胎教 。
老婆在怀孕期间， 老公应该怎么做？ 对于刚结婚不久的小夫妻， 感情都是十分甜蜜的， 但是这时候如果女性怀上孩子的话， 那么对于夫妻来说就是一场考验了 。
因为每个女人怀孕后， 都需要经历一段比较特殊的时间， 而在这个过程中， 女性需要注意的问题也是比较多的， 这样才能确保宝宝健康顺利的来到我们身边 。
众所周知， 女性只有经历了十月怀胎后， 才能和自己的宝宝见面， 可是在此期间， 如果自己或者丈夫有“生理需求”的话， 又应该怎么办呢？
如果完全“隔离”的话， 可能还会影响彼此的感情呢， 因此这个问题也困扰着许多夫妻 。
新婚夫妻结婚没多久就怀上了孩子， 可是却遇到了“难题”
晶晶和丈夫是大学同学， 毕业后各自都有了自己的工作， 但是一直都有联系， 后来在朋友的鼓动下两人终于走到了一起 。
其实两人的关系一直都挺好的， 只是都不清楚对方的想法， 于是就没有把这层“窗户纸”给捅破而已， 两人在一起后感情迅速升温， 也越来越甜蜜， 很快就结了婚 。
之后没多久， 晶晶肚子里就传来了怀孕的消息， 晶晶和丈夫两人高兴坏了 。
孕期里晶晶老公对她呵护有加， 两人日子也过得挺平和的， 不过却遇到了一个“难题” 。
夫妻两感情那么好， 几个月来， 多多少少都会有些肢体接触， 可是晶晶为了肚子里的宝宝的安全着想， 总是克制自己和丈夫发生亲密关系， 但是同时她又担心自己的丈夫会因此而出去拈花惹草 。
确实很多新婚夫妻， 怀孕后， 都会遇到这样的“难题”， 同时也会为这样的事情而烦恼， 但其实有一些常识的人都知道， 医生只是说尽量要避免， 并没有说完全不可以 。
况且宝宝也没有想象的那么脆弱， 只是懂得合理避开敏感期， 还是可以有夫妻生活的， 而且可能对宝宝的成长发育还更有利呢 。
孕期有“夫妻生活”会有哪些好处？
1）有利于促进胎儿智力发育
孕期夫妻在进行夫妻生活的时候， 身体会产生出荷尔蒙， 而这种荷尔蒙能够使得孕妇的心情变得愉悦， 感到非常的快乐， 同时还能刺激胎儿的脑部神经收缩， 从而促进胎儿的智力发育 。
2）能够让胎儿感到愉悦
怀孕的时候， 宝宝在妈妈的肚子里生活着， 妈妈的一举一动都将影响到胎儿， 而孕期有夫妻生活， 同样也会影响到胎 。
因为在进行夫妻生活的时候， 宫内会产生一种震荡感觉， 而这种感觉有点类似于“荡秋千”一样 。
但是小宝宝们都喜欢这种运动， 因此也能使宝宝感到心情愉悦， 让宝宝更快乐 。
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