二：循序渐进慢慢来
我们在添加辅食的一个过程当中， 一定要做到循序渐至， 从少量到多量， 从稀一点再到稠一点 。 千万不要觉得说宝宝可以吃干一点的东西， 就直接这样去为这样是不可以的， 一定要让他有一个慢慢的适应过程 。
三：一个阶段一个阶段的来
从大约六个月左右开始， 就可以给他增加一些米粉 。 一开始的时候， 最好是那些原味的， 等到他适应之后， 再开始加入一些蔬菜的， 水果的来补充他们的维生素 。 等到八， 九个月之后， 他们已经开始长出了乳牙了， 那个时候， 我们就可以给他们一些饼干， 馒头， 稍微硬一点的食物给他们咀嚼 。 还可以让他们多吃一些鱼类， 肉类的东西 。
我们在这个过程当中是慢慢的增加小朋友对其他的食物的一个兴趣， 让他们适应每一种食物的味道， 这也是需要去习惯的， 千万不能够操之过急 。 也可以一点一点的去尝试， 看他吃什么， 不吃什么， 对什么东西感兴趣， 千万不要强迫他们， 给孩子一个过程 。
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