食疗的话 ， 可以将少许的姜切末与红糖一同煮水 ， 趁热饮用 。 或者将15克炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻 ， 煎煮10分钟后 ， 再放入压扁的金桔二三枚煮5分钟 ， 加入少量红糖当茶饮 。
为了祛除寒气 ， 我们也可以用热水烫脚或泡脚 ， 水温最好在45度左右 ， 不要过高以免烫伤皮肤 。 或者泡个热水澡或者蒸汽浴 ， 同样可以缓解因为着凉引起的肚子不舒服 。
肚子容易着凉怎么办 肚子着凉在生活中经常发生其后果众所周知 ， 不仅仅会有轻微的腹痛或者腹泻 。 有的时候甚至会让一部分女性朋友出现月经失调的问题 。 为了避免这些情况出现一定要知道肚子容易着凉怎么办？
1. 做好保暖工作 。 睡眠过程中盖好被子 ， 即使是炎热的夏天也要用夏凉被盖住肚子 。 如果是冬季为了保暖可以隔着衣服贴上暖宝宝 。
2. 控制饮食 。 饮食方面：菜肴最好以少油少盐的 ， 主食方面以细粮为主 ， 避免粗纤维食物的大量摄入 。 油腻和重口味的菜肴以及粗纤维的主食会加重肠胃蠕动的负担 。
3. 补水 。 肚子着凉后腹泻如果伴有水样大便就需要大量补充水分 ， 防止脱水情况的出现 。
4. 药物治疗 。 如果着凉后腹泻已经严重到大便出现脓血的话 ， 可以服用抗生素类的药物积极进行治疗 。
5. 偏方治疗 。 肚子着凉之后最多症状就是腹泻 ， 除了服药以外有一些中医的小偏方止泻的效果也不错 。 用白酒冲服姜蓉就是个不错的办法 。 首先把一块生姜剁碎捣成蓉状 。 然后用白酒冲调之后服下 。 姜在选购的时候越老效果越好 。 希望对你有所帮助 ， 望采纳 ， 谢谢 。
肚子容易着凉拉肚子怎么办 1、不要贪凉 。 多喝热水 。 用生姜熬水,一日3；
2、烤电、针灸、拔罐子、用热水袋敷；
3、吃点“驱寒”和止痛的药；
4、吃东西注意些 ， 没吃生冷食物；
5、注意盖好被子 ， 别再受凉了 。
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