二、拥有规律生活
心悸患者应养成良好的生活习惯， 早睡早起， 平时避免大喜大悲 。 否则， 不利于疾病控制 。
三、保持愉快的态度
心悸患者在生活中要保持精神愉悦和乐观， 积极配合医生治疗疾病， 增强信心， 做好心悸康复治疗， 使自己远离恐慌， 刺激等情绪 。
四、饮食应适度
患者应选择营养易消化的食物， 低盐低脂肪的食物， 避免吸烟和饮酒， 避免暴饮暴食， 在选择这种方法之后就能够有效的改善心悸的出现， 这些情况的出现对于个人的健康真的是非常重要的 。
五、及时就医
如果心悸严重， 应及时到医院就诊， 家属应采取急救措施， 避免病情恶化， 在选择了这种方法之后， 你会发现自己心慌的现象得到了改善， 这对于人体的健康也会有一定的帮助， 但是千万不要操之过急 。
心慌 心悸怎么办？ 出现心悸、心慌症状， 如果是原发性的心肌病导致， 要用营养心肌的药物或者膳食营养补充剂去做改善例如
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