用餐时的一个小习惯，伤阳、毁骨还致癌物质！偷偷压垮你人体~( 三 )

运动型饮料1罐600ml的运动型饮料就很有可能带有252mg钠。

蔬果汁一些蔬果汁以便提升口味，在生产过程中会放盐， 1瓶很有可能就含162mg钠。

【用餐时的一个小习惯，伤阳、毁骨还致癌物质！偷偷压垮你人体~】除此之外，披萨、生产加工和未加工的禽产品、乳酪汉堡和三明治、乳酪，菜肉、零食(包含薯条、盐味曲奇饼干、话梅、果干和爆米花玉米)等也是有不容小觑的含盐度。
少吃多味道，多吃毁身心健康。每一年170数万人因吃多了盐而送命，珍惜生命，一定要少吃盐~