新研究发现：这类睡眠质量习惯性，让女性越睡越胖( 二 )
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（5）带“气”入眠
“不想跟你说， 我睡觉来到 。 ”
常常有女士和家人、盆友， 历经一番争执、争执后， 带著闷气、怒火去睡觉， 这也是不健康的睡眠质量个人行为 。
由于， 与保持清醒情况对比， 睡眠质量很有可能让槽糕的记忆力更为刻骨铭心， 让使你恼怒的界面更长期的出現在脑海中里；并且临睡前发火发火， 会造成 心跳很快， 感慨万千， 造成失眠症或比较严重危害睡眠 。
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